花生的禁忌 肝膽疾病患者千萬別吃這種食物(2)

  8、過敏體質(zhì)慎吃花生

  花生是重要的食物過敏原,在北美和歐洲等國家,分別有1%和0.5%的兒童及成人對(duì)花生過敏。

過敏體質(zhì)慎吃花生

  花生適合跟什么一起吃

  1. 紅棗

  搭配紅棗既可以補(bǔ)虛,又可以止血,宜用于身體虛弱的出血病人。

  2. 豬蹄

  花生性平味甘,具有養(yǎng)血止血,催乳增乳的作用,豬蹄則包含大量膠原蛋白質(zhì),具有潤澤皮膚、健美的作用,用于產(chǎn)后血虛體弱、乳汁不足者食用。兩者配菜一起吃,對(duì)身體很有利。

  3. 紅酒

  兩者一起吃可預(yù)防高血壓,高血脂,血管硬化。

  4. 菠菜

  常吃菠菜,能幫助人體維持正常視力與上皮細(xì)胞的健康,防止夜盲,增強(qiáng)抵抗傳染病的能力。花生中富含油脂,二者一起吃還可美白皮膚。

  5. 芹菜

  芹菜具有清熱、平肝、明目與降血壓的功效。花生具有止血、潤肺和胃、降低血壓、降低膽固醇等作用。兩者搭配食用,適合高血壓、高血脂、血管硬化等病人食用。

  6. 甘草

  花生既可降低血液膽固醇,又對(duì)預(yù)防治療動(dòng)脈粥樣硬化與冠心病的發(fā)生有明顯治療效果。花生配合甘草食用,還具有調(diào)理脾胃的作用。

花生配合甘草食用,還具有調(diào)理脾胃的作用

  7. 毛豆

  毛豆和花生搭配一起吃,卵磷脂的含量非常高,而卵磷脂進(jìn)入胃腸道后可被分解成膽堿,膽堿被大腦吸收后有健脾益智的功效。

  總結(jié)花生的禁忌主要就是這些了,現(xiàn)在你都清楚了吧!花生是不宜生吃的,而且體質(zhì)濕寒的人以及皮膚油脂分泌多的人也不宜吃,如果吃了就會(huì)造成身體不適的情況?;ㄉ钆渖锨鄄?、毛豆或者是甘草、菠菜更為合適,這樣吃營養(yǎng)會(huì)更好。

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