20170720中央10套健康之路：鄭軍講小兒推拿勝過用藥（下）

　　兒童的身體健康牽動(dòng)著全家人的心，有些寶寶生病的大人會(huì)選擇推拿的方法去治療，但是很多長(zhǎng)輩卻對(duì)于小兒推拿有著一定的排斥，那么小兒推拿的好處有哪些呢?常見的小兒推拿方法是什么，緩解小兒積食的按摩穴位有哪些，下面隨著中央10套健康之路專家鄭軍來為大家解答吧。

　　該視頻主要文字介紹：

　　雞內(nèi)金有消積食助消化的功效，但是雞內(nèi)金藥用需要專業(yè)炮制，不主張自己在家炮制，去藥店買雞內(nèi)金才是安全的。

　　捏脊是小兒推拿的一種，小孩推拿時(shí)需要用一定的介質(zhì)，一般為粉制類、油制類，還有一類是特殊類的。

　　常見的小兒推拿方法

　　推法、揉法、摩法、運(yùn)法。推法的頻率以每分鐘120次以上為宜。操作揉法時(shí)稍微用來忌摩擦。

　　摩法根據(jù)不同的病癥方向不同(腹瀉時(shí)逆時(shí)針，腹脹時(shí)順時(shí)針)，摩腹時(shí)要輕柔使皮膚帶動(dòng)肌肉運(yùn)動(dòng)。摩腹的頻率每分鐘應(yīng)達(dá)到100次以上，每天一到三次，每次1-3分鐘。

　　緩解小兒積食的按摩穴位

　　推板門、運(yùn)內(nèi)八卦、補(bǔ)脾經(jīng)。

　　吃香蕉可以預(yù)防和緩解小兒便秘，也不主張喝香油緩解小兒便秘。緩解小兒上火引起的便秘可以推天河水，力度要輕柔、速度要快，一分鐘要達(dá)到200下。另外指柔天樞穴、順時(shí)針摩腹、推下節(jié)骨(手法也同推天河水一樣)也可以緩解寶寶上火便秘。

　　小兒推拿的好處

　　增強(qiáng)皮膚抵抗力

　　皮膚是直接接受按摩治療的人體組織，嬰幼兒皮膚和全身的比重較成人大，加之嬰幼兒血管豐富，血管網(wǎng)接近表皮，對(duì)外界刺激反應(yīng)敏感。按摩能加強(qiáng)皮脂腺及汗腺的分泌，清楚衰亡脫落的上皮細(xì)胞，改變皮膚新陳代謝。

　　摩法、揉法、擦法、拍打法等手法都很容易使皮膚毛細(xì)血管擴(kuò)張、皮膚溫度升高，增強(qiáng)皮膚的防御功能。

　　提高嬰幼兒免疫力

　　嬰幼兒的臟腑嬌嫩，各器官功能發(fā)育不完善。因此，寶寶對(duì)各種的疾病的抵抗、防御能力較弱，易患各種疾病。

　　中醫(yī)學(xué)認(rèn)為按摩表現(xiàn)為作用于體表某一局部，通過人體經(jīng)絡(luò)、氣血起著疏經(jīng)通絡(luò)、行氣活血、濡潤(rùn)筋骨、滑利關(guān)節(jié)，今兒影響到五臟六腑及全身各部，故又有全面調(diào)整陰陽平衡的作用。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證實(shí)：按摩通過自身免疫力和抵抗力、增強(qiáng)孩子體制、減少生病，讓兒童健康成長(zhǎng)。

　　增進(jìn)食欲，促進(jìn)消化

　　通過對(duì)嬰幼兒進(jìn)行撫摸與按摩能刺激身體產(chǎn)生更對(duì)的激素，促進(jìn)胰島素及胰高血糖的分泌，可以提高嬰幼兒進(jìn)食量;促進(jìn)胃酸分泌，加強(qiáng)胃竇收縮和消化道功能，促進(jìn)食物消化和排泄。

　　本期嘉賓介紹

　　鄭軍

　　女，1959年4月出生。1983年畢業(yè)于首都醫(yī)科大學(xué)中醫(yī)藥學(xué)院，學(xué)士學(xué)位，兒科主任醫(yī)師，兒科主任。大學(xué)畢業(yè)后一直從事中醫(yī)兒科臨床、教學(xué)、科研工作二十年。擔(dān)任首都醫(yī)科大學(xué)中醫(yī)藥學(xué)院兒科臨床教學(xué)工作十余年，現(xiàn)任兒科教研室主任，并帶中醫(yī)兒科臨床研究生2名。

　　臨床上主要從事小兒呼吸系統(tǒng)疾?。喊l(fā)熱、咳嗽、哮喘、虛證易感;小兒消化系統(tǒng)疾?。簠捠场⑽竿?、腹痛、腹瀉的診斷治療工作，尤其對(duì)小兒反復(fù)呼吸道感染、咳嗽、哮喘反復(fù)發(fā)作、兒童厭食消瘦，生長(zhǎng)發(fā)育緩慢，胃痛腹痛等疾病有較深入的研究。

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