競(jìng)技體操是什么 競(jìng)技體操怎么練(10)

  競(jìng)技體操之吊環(huán)

  近代的吊環(huán)運(yùn)動(dòng)起源于法國,這是受雜技演員懸空繩索表演的啟發(fā)而創(chuàng)造的,稍后才傳入德國和意大利。

  1842年德國人施皮斯制作了第一副吊環(huán)。早期的吊環(huán)動(dòng)作只有一些擺動(dòng)動(dòng)作和簡單的懸垂,作為體操訓(xùn)練的輔助手段。

  19世紀(jì)吊環(huán)成為獨(dú)立的男子體操項(xiàng)目,1896年被列為第1屆奧運(yùn)會(huì)的比賽項(xiàng)目。

  力量性支撐動(dòng)作和回環(huán)動(dòng)作?;丨h(huán)動(dòng)作是指運(yùn)動(dòng)員的身體動(dòng)作,而不是吊環(huán)。

  力量支撐要求運(yùn)動(dòng)員保持良好的支撐,并控制足夠長的時(shí)間,不能有任何的抖動(dòng)。

  神態(tài)也要顯得很輕松;回環(huán)動(dòng)作要做得連貫,動(dòng)作結(jié)束點(diǎn)應(yīng)能穩(wěn)定地控制身體姿態(tài)。

  吊環(huán)為木制,圓形,用鋼索懸掛在高5.80米的立架上,兩環(huán)相距50厘米。木環(huán)與鋼索間用皮帶或帆布帶連接,長短可調(diào)節(jié)。

  比賽規(guī)則

  一套吊環(huán)動(dòng)作應(yīng)由比例大致相等的擺動(dòng)、力量和靜止部分組成。

  這些動(dòng)作之間的連接是通過懸垂、經(jīng)過或成支撐,經(jīng)過或成手倒立來完成的,以直臂完成動(dòng)作為主。

  由擺動(dòng)到靜止力量或由靜止力量到擺動(dòng)的過渡是當(dāng)代吊環(huán)項(xiàng)目的顯著特點(diǎn)。環(huán)帶不允許擺動(dòng)和交叉。

  吊環(huán)評(píng)分從運(yùn)動(dòng)員腳離地做第一個(gè)動(dòng)作開始。

  運(yùn)動(dòng)員可從靜止站立跳起開始比賽,或在教練員的幫助下成雙手握環(huán)懸垂雙腿并攏的良好靜止姿勢(shì)開始比賽。

  不允許教練員幫助運(yùn)動(dòng)員起擺。吊環(huán)決賽時(shí)每隊(duì)多兩名運(yùn)動(dòng)員參賽,只有在團(tuán)體賽中吊環(huán)成績排位前八名或前六名者才有參賽資格。

  只比自選動(dòng)作。將運(yùn)動(dòng)員在團(tuán)體賽中規(guī)定動(dòng)作與自選動(dòng)作總得分的二分之一,加上吊環(huán)決賽中自選動(dòng)作的得分,作為后得分排列名次,得分高者名次列前。

  滿分為20分。從1992年奧運(yùn)會(huì)起,團(tuán)體分不帶入單項(xiàng)賽,僅以自選動(dòng)作的比賽成績確定名次。

  滿分為10分。1896年被列為奧運(yùn)會(huì)比賽項(xiàng)目。

  場(chǎng)地設(shè)施

  吊環(huán)比賽高度2.60米(從墊子上沿量起)。吊環(huán)的雙環(huán)由2根鋼索懸吊,環(huán)為鋼質(zhì)外包木制材料。

體操 平衡木 競(jìng)技體操 
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