乒乓球技巧 學習乒乓球必須掌握的技巧(3)

  正手發(fā)轉(zhuǎn)與不轉(zhuǎn)球

  特點

  球速較慢,前沖力小,主要用相似發(fā)球動作,制造旋轉(zhuǎn)變化去迷惑對方,造成對方接發(fā)球失誤或為自己搶攻創(chuàng)造機會。

  要點

  拋球不宜太高;發(fā)轉(zhuǎn)球時,拍面稍后抑,切球中下部;越是加轉(zhuǎn)球,越應注意手臂的前送動作;發(fā)不轉(zhuǎn)球時,擊球瞬間減小拍面后仰角度,增加前推的力量。

  正手發(fā)左側(cè)上(下)旋球

  特點

  左側(cè)上(下)旋轉(zhuǎn)力較強,對方擋球時向其右側(cè)上(下)方反彈,一般站在中線偏左或側(cè)身發(fā)球。

  要點

  在我們發(fā)球時要收腹,不放放松身體,擊球點不要離身體太遠;盡量加大由右向左揮動的幅度和弧線,這樣做可以增強側(cè)旋強度,更好的發(fā)球。

  發(fā)左側(cè)上旋時,擊球瞬間手腕快速內(nèi)收,球拍從球的正中向左上方摩擦。發(fā)左側(cè)下旋時,拍面稍后仰,球拍從球的中下部向左下方摩擦。

  反手發(fā)急球與發(fā)急下旋球

  特點

  球速快、弧線低,前沖大,迫使對方后退接球,有利于搶攻,常與發(fā)急下旋球配合使用。

  要點

  擊球點應在身體的左前側(cè)與網(wǎng)同高或比網(wǎng)稍低;注意手腕抖動發(fā)力;第一落點在本方臺區(qū)的端線附近。

  反手發(fā)右側(cè)上(下)旋球

  特點

  右側(cè)上(下)旋球力強,對方擋住后,向其左側(cè)上(下)反彈。發(fā)球落點以左方斜線長球配合中右近網(wǎng)短球為佳。

  要點

  注意收腹和轉(zhuǎn)腰動作;充分利用手腕轉(zhuǎn)動配合前臂發(fā)力;發(fā)右側(cè)上下旋球時,擊球瞬間球拍從球的中部向右上方摩擦,手腕有一個上勾動作;發(fā)右側(cè)旋球時,拍面稍后仰,擊球瞬間球拍從球的中下部向右側(cè)下摩擦。

  結(jié)語:以上就是小編整理的關(guān)于乒乓球問題,當然還有一些乒乓球發(fā)球技術(shù)等常識,希望對大家都有所幫助,提醒的是在運動的同時,要做好保護與預防措施。這樣才能減少受傷的幾率。后,小編祝大家身體健康。

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