20161007家政女皇視頻：姜波講攤雞蛋的做法

　　雞蛋是我們生活中經(jīng)常吃的食物，不僅美味而且含有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)雞蛋有利養(yǎng)胃補(bǔ)腎。那么日常生活中攤雞蛋的做法是怎樣的呢?那接下來(lái)就讓我們一起隨著家政女皇視頻欄目姜波專家來(lái)看看吧!

　　該視頻主要文字介紹

　　攤雞蛋的做法

　　材料

　　雞蛋150克。

　　調(diào)料

　　大蔥10克，鹽3克，植物油50克。

　　做法

　　1.首先我們就要將所需要的材料都準(zhǔn)備好了，然后再將大蔥去掉根部，接著切成蔥花，備用即可。

　　2.把蛋打入碗中，調(diào)均勻，加入精鹽、蔥花，再調(diào)勻。

　　3.鍋內(nèi)放入食油，用旺火加熱。

　　4.然后我們就可以將調(diào)好的雞蛋倒入其中，然后可以使雞蛋液在鍋底攤成圓形，并使其厚薄均勻，再反過(guò)來(lái)煎黃即可。

　　竹筍攤雞蛋

　　材料

　　新鮮小竹筍4根，雞蛋2枚。

　　菜油適量，鹽適量，味精一小撮，清水適量。

　　做法

　　1. 將竹筍切成細(xì)絲。

　　2. 打散兩枚雞蛋，調(diào)處少量鹽，將筍絲一起放入攪拌均勻。

　　3. 鍋中燒熱菜油。

　　4. 然后我們就開(kāi)將筍絲雞蛋倒入鍋中，慢慢晃動(dòng)鍋?zhàn)?，讓其四處散開(kāi)，如果筍絲堆在一起，就用鍋鏟幫助盡量均勻攤開(kāi)。

　　5. 翻面將另一面也煎到凝固。

　　6. 倒入適量清水，再放入鹽調(diào)味蓋上鍋蓋煮到筍熟，出鍋前放一點(diǎn)點(diǎn)味精即可盛盤。

　　本期嘉賓介紹

　　姜波

　　男，老北京旗人民俗美食家，國(guó)家級(jí)面點(diǎn)大師劉俊卿老先生入室弟子，高級(jí)點(diǎn)心技師，蜜供姜第五代傳人，北京京劇表演藝術(shù)家吳吟秋先生之徒，中國(guó)烹飪學(xué)院會(huì)員，北京烹飪學(xué)院會(huì)員。

　　北京國(guó)際職業(yè)教育學(xué)校1994屆烹飪專業(yè)畢業(yè)生，北京民俗美食家，故宮博物院紫禁城建福宮餐飲總監(jiān)兼行政總廚。

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