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乳腺炎

  乳腺炎是指乳腺的急性化膿性感染,是產(chǎn)褥期的常見病,是引起產(chǎn)后發(fā)熱的原因之一,最常見于哺乳婦女,尤其是初產(chǎn)婦。哺乳期的任何時(shí)間均可發(fā)生,而哺乳的開始最為常見。急性乳腺炎初產(chǎn)婦患病占50%,初產(chǎn)婦與經(jīng)產(chǎn)婦之比為2.4∶1。哺乳期的任何時(shí)間均可發(fā)生,但以產(chǎn)后3~4周最為常見,故又稱產(chǎn)褥期乳腺炎。

宜吃1.宜食清淡食物;2.宜食行氣散結(jié)之品;3.宜食富含纖維素的蔬菜。

忌吃1.要少吃高脂肪食物;2.忌食辛辣刺激性調(diào)味品或食物;3.少飲咖啡,少喝酒;4.少吃油炸食品;5.少吃或者不吃蜂蜜。

酪梨芋頭粥

酪梨芋頭粥
粳米淘洗干凈,用冷水浸泡半小時(shí),撈出,瀝干水分; 鍋內(nèi)加入約1000毫升冷水,放入粳米,先用旺火燒沸;
類別 快餐/主食 秋季養(yǎng)生調(diào)理
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紅棗銀耳粥

紅棗銀耳粥
干銀耳用冷水浸泡半天,擇洗干凈; 紅棗洗凈,泡軟去核; 蓮子、枸杞分別洗凈,泡軟備用;
類別 快餐/主食 秋季養(yǎng)生調(diào)理 營養(yǎng)不良調(diào)理 補(bǔ)虛養(yǎng)身調(diào)理 養(yǎng)顏美容調(diào)理
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