明目調理
- 草魚:草魚含有豐富的不飽和脂肪酸,對血液循環(huán)有利,是心血管病人的良好食物;草魚含有豐富的硒元素,經(jīng)常食用有抗衰老、養(yǎng)顏的...
- 類別延緩衰老調理 養(yǎng)顏美容調理 補虛養(yǎng)身調理
- 菜系私家菜
- 豬肝:豬肝中含有豐富的維生素A、維生素B2、鐵等元素,有補肝、明目、養(yǎng)血的功效,特別適合貧血、常在電腦前工作、愛喝酒的人...
- 類別補虛養(yǎng)身調理 補血調理 貧血調理
- 菜系私家菜
- 羊肝:羊肝含鐵豐富,鐵質是產生紅血球必需的元素,一旦缺乏便會感覺疲倦,面色青白,適量進食可使皮膚紅潤;羊肝中富含維生素B...
- 類別肝調養(yǎng)調理 明目調理 貧血調理
- 菜系私家菜
養(yǎng)生推薦
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