夏季養(yǎng)生調理

鵪鶉蛋小米羹

鵪鶉蛋：鵪鶉蛋的營養(yǎng)價值不亞于雞蛋，豐富的蛋白質、腦磷脂、卵磷脂、賴氨酸、胱氨酸、維A、維B2、維B1、鐵、磷、鈣等營養(yǎng)...

類別補虛養(yǎng)身調理 夏季養(yǎng)生調理 氣血雙補調理 

菜系其它菜系

西湖牛肉羹

牛肉（瘦）：牛肉中豐富的蛋白質，氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，能提高機體抗病能力，對生長發(fā)育及手術后，病后調養(yǎng)的人在補...

類別營養(yǎng)不良調理 夏季養(yǎng)生調理 氣血雙補調理 

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鮮筍香菇黃鱔羹

鱔魚：鱔魚富含DHA和卵磷脂它是構成人體各器官組織細胞膜的主要成分，而且是腦細胞不可缺少的營養(yǎng)；鱔魚特含降低血糖和調節(jié)血...

類別補虛養(yǎng)身調理 夏季養(yǎng)生調理 氣血雙補調理 

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油菜鴿子羹

油菜：油菜中含有豐富的鈣、鐵和維C。另外胡蘿卜素也很豐富，是人體黏膜及上皮組織維持生長的重要營養(yǎng)源，對于抵御皮膚過度角化...

類別夏季養(yǎng)生調理 補虛養(yǎng)身調理 氣血雙補調理 

菜系其它菜系

燴鱔羹

鱔魚：鱔魚富含DHA和卵磷脂它是構成人體各器官組織細胞膜的主要成分，而且是腦細胞不可缺少的營養(yǎng)；鱔魚特含降低血糖和調節(jié)血...

類別補虛養(yǎng)身調理 夏季養(yǎng)生調理 氣血雙補調理 

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八寶蓮子粥

糯米：糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生索B2、煙酸及淀粉等，營養(yǎng)豐富，為溫補強壯食品；具有補中益...

類別快餐/主食 健脾開胃調理 氣血雙補調理 

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柏子仁粥

粳米：粳米能提高人體免疫功能，促進血液循環(huán)，從而減少高血壓的機會；粳米能預防糖尿病、腳氣病、老年斑和便秘等疾病；粳米米糠...

類別快餐/主食 夏季養(yǎng)生調理 補血調理 

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肉末鴨血羹

豬里脊肉：豬肉含有豐富的優(yōu)質蛋白質和必需的脂肪酸，并提供血紅素（有機鐵）和促進鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血；具有補...

類別夏季養(yǎng)生調理 營養(yǎng)不良調理 補血調理 

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綠豆煲田雞

田雞：田雞含有豐富的蛋白質、鈣和磷，有助于青少年的生長發(fā)育和緩解更年期骨質疏松。所含維生素E和鋅、硒等微量元素，能延緩機...

類別夏季養(yǎng)生調理 清熱去火調理 補氣調理 

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西芹牛肉粥

秈米：大米具有很高營養(yǎng)功效，是補充營養(yǎng)素的基礎食物；大米可提供豐富B族維生素；大米具有有補中益氣、健脾養(yǎng)胃、益精強志、和...

類別快餐/主食 夏季養(yǎng)生調理 明目調理 

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