您當(dāng)前的位置:江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰?/a> > 食療養(yǎng)生 > 滋補(bǔ)養(yǎng)生 > 營養(yǎng)不良調(diào)理

營養(yǎng)不良調(diào)理

砂鍋豆腐湯

砂鍋豆腐湯
豆腐:豆腐的蛋白質(zhì)含量豐富,而且豆腐蛋白屬完全蛋白,不僅含有人體必需的八種氨基酸,而且比例也接近人體需要,營養(yǎng)價(jià)值較高;...
類別補(bǔ)虛養(yǎng)身調(diào)理 營養(yǎng)不良調(diào)理 養(yǎng)顏美容調(diào)理 
菜系其它菜系

紫菜飯卷

紫菜飯卷
米飯(蒸):米飯的主要成分是碳水化合物,米飯中的蛋白質(zhì)主要是米精蛋白,氨基酸的組成比較完全,人體容易消化吸收;大米可提供...
類別快餐/主食 辦公室午餐 單身食譜 
菜系其它菜系

鮮紅椒魷魚羹

鮮紅椒魷魚羹
魷魚(干):魷魚富含鈣、磷、鐵元素,利于骨骼發(fā)育和造血,能有效治療貧血;除富含蛋白質(zhì)和人體所需的氨基酸外,魷魚還含有大量...
類別貧血調(diào)理 冬季養(yǎng)生調(diào)理 營養(yǎng)不良調(diào)理 
菜系其它菜系

團(tuán)圓肉餅

團(tuán)圓肉餅
豬肉(肥):豬肉含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和必需的脂肪酸,并提供血紅素(有機(jī)鐵)和促進(jìn)鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血;具有...
類別營養(yǎng)不良調(diào)理 快餐/主食 低溫環(huán)境作業(yè)人群食譜 
菜系其它菜系

蔥燒海參

蔥燒海參
海參(水浸):海參含膽固醇低,脂肪含量相對(duì)少,對(duì)高血壓、冠心病、肝炎等病人及老年人堪稱食療佳品,常食對(duì)治病強(qiáng)身很有益處。...
類別滋陰調(diào)理 低溫環(huán)境作業(yè)人群食譜 貧血調(diào)理 
菜系其它菜系

紅燉魚翅

紅燉魚翅
魚翅(干):魚翅膠質(zhì)豐富、清爽軟滑,是一種高蛋白、低糖、低脂肪的高級(jí)食品。魚翅含降血脂、抗動(dòng)脈硬化及抗凝成份,對(duì)心血管系...
類別特色菜 營養(yǎng)不良調(diào)理 補(bǔ)虛養(yǎng)身調(diào)理 
菜系其它菜系

豆蔻陳皮鯽魚羹

豆蔻陳皮鯽魚羹
鯽魚:鯽魚具有益氣健脾、消潤胃陰、利尿消腫、清熱解毒之功能,并有降低膽固醇的作用;用鯽魚可治療口瘡、腹水、水乳等癥,常食...
類別冬季養(yǎng)生調(diào)理 營養(yǎng)不良調(diào)理 健脾開胃調(diào)理 
菜系其它菜系

雞火西瓜盅

雞火西瓜盅
西瓜:西瓜是夏季人們十分喜愛的水果之一。它營養(yǎng)豐富,在清熱解暑,止渴的同時(shí)有利尿降血壓的作用。在治療腎炎和降低血壓方面,...
類別夏季養(yǎng)生調(diào)理 健脾開胃調(diào)理 老人食譜 
菜系其它菜系

珊瑚鴨掌

珊瑚鴨掌
鴨掌:鴨掌含有豐富的膠原蛋白,和同等質(zhì)量的熊掌的營養(yǎng)相當(dāng)。掌為運(yùn)動(dòng)之基礎(chǔ)器官,筋多,皮厚,無肉。筋多則有嚼勁,皮厚則含湯...
類別春季養(yǎng)生調(diào)理 養(yǎng)顏美容調(diào)理 延緩衰老調(diào)理 
菜系其它菜系

烏雞冬蟲夏草湯

烏雞冬蟲夏草湯
雞肉:雞肉肉質(zhì)細(xì)嫩,滋味鮮美,蛋白質(zhì)含量較高,且易被人體吸收入利用,有增強(qiáng)體力,強(qiáng)壯身體的作用,所含對(duì)人體生長發(fā)育有重要...
類別結(jié)核病調(diào)理 健脾開胃調(diào)理 老人食譜 
菜系其它菜系