雞腳湯的做法 美味又廉價營養(yǎng)還很棒(2)

  2.胡蘿卜削皮后切厚件;黃豆清洗干凈;生姜刮皮后拍扁;佛手瓜。

  3.削皮后去核,切厚件。

  黃豆雞腳湯

  材料

  黃豆大約100克,雞腳8只,甜玉米一只。

  做法

  1.雞腳剪掉指甲,放進加了白酒、姜片的水里,煮開后撈起,沖洗干凈;玉米切成段;黃豆洗干凈。

  2.湯鍋里倒進5~6碗水,把黃豆和玉米放進去大火煲開,轉(zhuǎn)中小火煲半個小時。

  3.加入飛過水的雞腳,大火煲至水再次煮開后,轉(zhuǎn)中小火煲1個小時。

  4.放鹽調(diào)味即可。

  扁豆眉豆雞腳湯

  材料

  新鮮雞腳6只,腱肉1塊,扁豆30克,眉豆50克,蜜棗2個,清水10碗,生姜一塊。

新鮮雞腳6只,腱肉1塊,扁豆30克,眉豆50克,蜜棗2個,清水10碗,生姜一塊

  做法

  1.雞腳剁去指甲,斬成兩段,在豬腱肉上劃上幾刀,生姜切片。

  2.把雞腳、豬腱肉、姜片放進鍋里,加入沒過材料的水,煮開后撈出沖洗干凈浮沫,姜片丟棄不要。

  3.扁豆、眉豆淘洗干凈,蜜棗沖洗一下。

  4.全部材料放進湯鍋,加入大約10碗清水。

  5.大火開后,轉(zhuǎn)小火煲2個小時。

  6.放鹽調(diào)味即可。

  眉豆花生雞腳湯

  材料

  雞腳、眉豆、花生、紅豆、自腌無花果。

  做法

  一、先用電飯煲,放眉豆、花生、紅豆煲和無花果,用炷飯檔;

  二、煲至半爛,如圖;

  三、放洗好斬了指甲的雞腳,因為如果連腳腳一起煲,很容易將雞腳煲爛而豆還很硬,所以,建議先煲難爛的,再放雞腳。在湯煲好后才放鹽,再稍滾就可以了,如果在喝湯時放,亦可。

  雙冬燒骨雞腳湯

  材料

  冬瓜,冬菇,燒豬骨,雞腳,豬腱肉1塊,浸軟的陳皮,花生,眉豆,姜片。

  做法

  1、冬瓜好就是冬瓜啶,即靠近冬瓜藤的那一部分。洗凈后連皮帶瓤切成大塊。

  2、冬菇水發(fā)后洗凈,雞腳洗凈剁去腳甲 。

  3、將所有材料放湯煲里加清水大火煲滾后轉(zhuǎn)中火煲約兩個小時,放鹽調(diào)味即可。

  結(jié)語:以上就是三九養(yǎng)生堂為大家介紹雞腳湯的做法全部內(nèi)容,相信大家在看完全文之后已經(jīng)了解了怎么制作出美味的雞腳湯了吧,小編介紹的是幾款簡單的做法,大家如果喜歡的話就趕緊動手試試吧。

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