魚皮的做法 它竟也是一種美味(2)

  小訣竅

  特點(diǎn)

  色澤明亮,營養(yǎng)豐富。

  做法四

  材料

  胡蘿卜15公克,魚皮300公克,高麗菜60公克,竹筍50公克,紅辣椒2根,蔥2根,姜10公克,A.鹽1/6茶匙,米酒1茶匙,鮮雞粉1/6茶匙,細(xì)糖1茶匙,烏醋1大匙,水50㏄,B.太白粉水1茶匙,香油1茶匙。

胡蘿卜15公克

  做法

  1.將魚皮放入滾水中汆燙至熟后撈出沖涼水。

  2.把高麗菜、胡蘿卜、竹筍切片;辣椒切末,蔥切段、姜切絲,備用。

  3.熱鍋,加入少許沙拉油,以小火爆香作法2的蔥段、姜絲及辣椒末,再加入作法1的魚皮、作法2的高麗菜片、筍片及胡蘿卜片同炒。

  4.在作法3中淋上米酒略炒后,加入調(diào)味料A以中火炒至高麗菜片略軟后,再以太白粉水勾芡,后淋上香油即可。

  做法五

  材料

  魚皮300公克,紅蘿卜60公克,蔥1根,沙拉油2大匙,鹽1茶匙,糖1/4茶匙,味精1/4茶匙,胡椒粉1/4茶匙。

  做法

  1.煮一鍋滾沸的水,放入魚皮汆燙一下,撈起洗凈過冷水待涼,切絲備用。

  2.紅蘿卜洗凈去皮切絲;蔥洗凈切末,放入大碗中,備用。

  3.將作法1鍋中的水再次煮至滾沸,放入作法2的紅蘿卜絲汆燙至熟,撈起過冷水待涼,備用。

  4.熱鍋,將材料中的沙拉油燒熱,沖入作法2的蔥末中,再加入所有調(diào)味料拌勻成醬汁。

  5.將作法1的魚皮絲、作法3的紅蘿卜絲和作法4的醬汁一起拌勻即可。

  做法六

  材料

  魚皮300公克,紅蘿卜60公克,蔥1根,沙拉油2大匙,鹽1茶匙,糖1/4茶匙,味精1/4茶匙,胡椒粉1/4茶匙。

  做法

  1.煮一鍋滾沸的水,放入魚皮汆燙一下,撈起洗凈過冷水待涼,切絲備用。

  2.紅蘿卜洗凈去皮切絲;蔥洗凈切末,放入大碗中,備用。

  3.將作法1鍋中的水再次煮至滾沸,放入作法2的紅蘿卜絲汆燙至熟,撈起過冷水待涼,備用。

  4.熱鍋,將材料中的沙拉油燒熱,沖入作法2的蔥末中,再加入所有調(diào)味料拌勻成醬汁。

  5.將作法1的魚皮絲、作法3的紅蘿卜絲和作法4的醬汁一起拌勻即可。

  結(jié)語:以上就是三九養(yǎng)生堂為大家介紹的魚皮的做法的內(nèi)容?,F(xiàn)在大家都知道用什么樣的做法可以將其做的美味了吧,魚皮其實(shí)是很美味的食材,直接用油炸也很美味。文章中介紹的方法都很簡單,感興趣的朋友可不要錯(cuò)過了。

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