豬腦怎么做好吃 熏鹵豬腦味道很不錯(cuò)(2)

  香菇豬腦蒸蛋

  材料

  雞蛋4個(gè),豬腦2串,香菇,淀粉,鹽。

  做法

  1.雞蛋打開放入碗中,用筷子插入蛋黃前后直線攪開,不要打避免注入空氣產(chǎn)生泡沫。

  2.打好的蛋液,兌入一倍的溫水(雞湯)混合, 加少許淀粉和(鹽)后再過(guò)篩濾過(guò)泡沫。

  3.取蒸碗放入處理好的豬腦,再倒入雞湯蛋液,撒入香菇絲,上蓋錫紙小火蒸12分鐘。

  4.先不掀鍋蓋,再放3分鐘后再出鍋后取下錫紙,撒歐西芹享用。

  小訣竅

  用香菇雞湯就不用鹽. 雞蛋跟雞湯比例要1:1。

  天麻燉豬腦

  材料

  豬腦2個(gè)(120克),野生天麻片30克,桂圓10克,姜片20克,蔥結(jié)20克,清湯600克,鹽1/3茶匙,味精1/4茶匙,料酒1茶匙,胡椒粉1/4茶匙。

  做法

  1、豬腦剔去血筋、焯水,與天麻、桂圓、姜片、蔥結(jié)放入汽鍋內(nèi),注入料酒、清湯,放入蒸籠內(nèi)旺火加熱1小時(shí)。

  2、之后加鹽調(diào)味,原鍋上席。

  清蒸豬腦髓

  材料

  藥材山藥25克食材豬腦髓1個(gè)、蔥1根、姜3片調(diào)味料鹽、米酒各適量。

  做法

  1、豬腦髓洗凈備用;蔥切段備用。

  2、將藥材、食材及調(diào)味料放入淺盤,清蒸15分鐘即可食用。

  藥材功效

  1、中醫(yī)的飲食療法中,有“以腦補(bǔ)腦”的說(shuō)法,主要是同類療法的概念,認(rèn)為吃了動(dòng)物的腦,能使人吸收與腦組織同類的物質(zhì),補(bǔ)充乙酸膽堿,延緩本身腦組織細(xì)胞的退化,所以豬腦髓和魚頭常是補(bǔ)腦藥膳的主要材料。

  2、山藥含有豐富的淀粉、蛋白質(zhì)、維生素和乙酸膽堿等,有助于增強(qiáng)記憶力;《神農(nóng)本草經(jīng)》認(rèn)為久服山藥可使頭腦聰明;《本草備藥》認(rèn)為山藥可治健忘。

  結(jié)語(yǔ):以上就是三九養(yǎng)生堂為大家介紹豬腦怎么做好吃的全部?jī)?nèi)容,相信大家在看完全文之后已經(jīng)了解了豬腦的制作方法了吧,豬腦雖然好吃,但是小編在這提醒大家豬腦的膽固醇比較高,所以高血壓、動(dòng)脈硬化的患者忌吃。

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