20150810cctv1生活早參考:紅燒鯉魚(yú)的做法
民??叼B(yǎng)生 > 養(yǎng)生節(jié)目 > 生活早參考
圖文作者:江蘇民福康科技股份有限公司
責(zé)編:馬瑞
發(fā)表時(shí)間:2024-12-06 15:51我們?nèi)粘I钪薪?jīng)常會(huì)吃魚(yú),魚(yú)不僅吃起來(lái)相當(dāng)?shù)拿牢犊煽?,而且還含有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。那么我們?cè)鯓硬拍茏龀鲞@道既健康又美味的紅燒鯉魚(yú)呢?那么接下來(lái)就讓我們一起隨著視頻來(lái)學(xué)習(xí)一下吧!
該視頻主要文字介紹:
材料
鯉魚(yú)一條,蔥、姜,蒜,八角,花椒,干紅椒,醬油,白糖,料酒,白醋,鹽
做法1
1、 首先將各個(gè)調(diào)味料準(zhǔn)備好。
2、鯉魚(yú)一條,去鱗、去內(nèi)臟清洗干凈。在頭和尾部的位置各切一刀,兩面相同,剔除魚(yú)腥線,用手指甲捏住,往外抽動(dòng),去除醒線。
3、在魚(yú)身上劃刀,兩面相同,往魚(yú)身上抹些鹽和料酒,腌制一下。
4、 將油鍋加熱然后放入鯉魚(yú),兩面都呈金黃色即可。
5、鍋內(nèi)放入蔥姜蒜片、干紅椒、八角和花椒爆香。
6、 放入白糖、炒到白糖溶化,烹入白醋、料酒、醬油炒開(kāi)。加入清水,大火燒開(kāi)。
7、放入煎好的魚(yú),大火燒開(kāi)后,轉(zhuǎn)小火燜至15~20分鐘,把湯汁收干,撒入一些蔥絲即可。
為了是菜色更加好看,可以在上面加一點(diǎn)青椒。
主料
鮮活鯉魚(yú)1條(約750克),花生油100克,濕淀粉25克,大蔥白5克,醬油25克,松蘑15克,料酒25克,生姜5克,味精1克,胡椒粉1克,辣椒面1克,精鹽1.5克,芝麻油2克
做法2
1、將鮮鯉魚(yú)洗凈,去鱗,去鰓,在腹剖處用刀劃開(kāi),去內(nèi)臟,洗凈血沫,兩邊斜剞5刀。
2、松蘑水發(fā)后,洗凈泥沙,去蒂根,大蔥去皮,洗凈,均切成細(xì)絲;生姜洗凈,去皮,切成片。
3、鍋內(nèi)放入花生油,旺火燒熱,稍次序卻時(shí),將整條鯉魚(yú)下鍋煎成兩面成黃色。
再烹入料酒,再依次放入辣椒面、松蘑絲、精鹽、醬油、姜片、燒開(kāi),改小火燜熟,再放入蔥白、味精、勾芡,加入芝麻油、胡椒粉,入盤(pán),即可。
注意:本頻道文章版權(quán)歸中央電視臺(tái),并不代表本頻道贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問(wèn)題,請(qǐng)盡快與我們聯(lián)系,我們將在第一時(shí)間刪除內(nèi)容!
生活早參考視頻推薦
-
殷健講惹禍的黑棗
本期給大家?guī)?lái)的生活早參考節(jié)目?jī)?nèi)容是惹禍的黑棗,主... - 生活早參考:周榮斌講吃不得的要命膽
- 生活早參考:闕呈立講真假感冒
- 生活早參考:于友濤講前列腺癌
- 生活早參考:邱莉莉講溺水怎么辦
- 生活早參考:王大偉講神醫(yī)騙術(shù)
- 生活早參考:王大偉講黑心養(yǎng)生講堂
- 生活早參考:高恒淼講致命開(kāi)心果
- 生活早參考:于仁文講真假蜂蜜
- 生活早參考:張惠領(lǐng)講神醫(yī)的調(diào)包計(jì)
焦點(diǎn)收藏
編輯推薦
蘇ICP備15060253號(hào)-6 Copyright © 2010- rwfnyxtm.cn 江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰? 版權(quán)所有 未經(jīng)授權(quán)請(qǐng)勿轉(zhuǎn)載