清炒四素是我們?nèi)粘I钪?,很多人都喜歡吃的一道食物。蔬菜中含有很多的維生素和能量。多吃蔬菜對(duì)我們的身體十分有好處。那么,如何才能做出一道色香味俱全的清炒四素呢?接下來(lái)就讓我們跟著視頻一起來(lái)學(xué)習(xí)吧!
該視頻主要文字介紹:
清炒四素是一道很美味的家常菜,做好之后,不僅顏色好看,而且可以營(yíng)養(yǎng)豐富,幫助我們強(qiáng)身健體。
這道菜的做法很簡(jiǎn)單,只要注意好烹調(diào)的火候即可。
清炒素四樣的做法
主料:
玉米筍、鮮蘑、芹菜、鮮藕。
輔料:
姜。
調(diào)料:
鹽、味精、雞粉、糖、水淀粉、食用油。
制作步驟:
1、玉米筍洗凈、切段焯透,芹菜切段。
2、然后把蘑菇洗干凈,在去掉水,再把蓮藕的皮削掉。
3、鹽、味精、雞粉、糖、水淀粉制成碗芡備用。
4、生姜切片備用。
5、鍋中做油,5成熱時(shí)下入姜片炒香。
6、然后把藕和芹菜加進(jìn)去,炒熟。
7、下入鮮蘑、玉米筍炒勻后淋入碗芡收湯即成。
Ps:
1、鮮蘑、玉米筍一定要焯熟焯透。
2、調(diào)味以咸鮮為主。
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