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- [吳式太極拳] 吳式太極拳 練習(xí)吳式太極劍的六種要求
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- [吳式太極拳] 吳式太極拳 練習(xí)吳式太極劍可以修身養(yǎng)性
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- 太極拳的練習(xí)方法有哪些?現(xiàn)在越來(lái)越多人喜歡練太極，特別是老人，早晨在公園到處可見(jiàn)老人練太極的身影。那么你知道如何練習(xí)太極拳養(yǎng)生功效最好嗎?在練習(xí)太極拳的時(shí)候，大
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- [太極拳視頻] 太極拳視頻 學(xué)習(xí)太極拳的前進(jìn)步和后退步
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- [24式太極拳] 24式太極拳 練習(xí)24式太極拳的動(dòng)作要領(lǐng)
- 二十四式太極拳也成為簡(jiǎn)化太極拳，是新中國(guó)成立后推行的簡(jiǎn)易太極拳，二十四式太極拳也在民間迅速推廣開(kāi)來(lái)。下面是對(duì)于二十四式太極拳的特點(diǎn)與動(dòng)作要領(lǐng)的敘述，一起來(lái)看看。
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 怎樣學(xué)習(xí)八極拳中的六大開(kāi)
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- [太極拳視頻] 太極拳視頻 練習(xí)太極拳的禁忌有哪八點(diǎn)
- 太極是一項(xiàng)很好的健身方法，練習(xí)太極最多的人是老年人，經(jīng)常會(huì)看到他們?cè)缟显诠珗@里打太極。太極的養(yǎng)生功效很多，防止骨質(zhì)疏松、增強(qiáng)心臟功能等，練習(xí)太極講究很多，那么太
