首頁 > 練習(xí)
[瑜伽視頻] 瑜伽視頻教程 保肝瘦腰的瑜伽練習(xí)
瑜伽是有很多用處的,不然也不會受到那么多人的喜愛,它的歷史悠久i,能夠流傳到如今,還越來越火熱,足以說明它的魅力所在,既然有那么多的人會來選擇瑜伽,那么瑜伽自然
[太極拳教程] 太極拳基本功 太極拳養(yǎng)身論
本期給大家推薦的是太極拳基本功的教學(xué)視頻,太極拳是一項具有極高的醫(yī)療保健價值的運動項目,長期練習(xí)對于人體有很大的幫助,還不會太極的人趕緊跟著視頻來學(xué)習(xí)一下吧!
[瑜伽常識] 瑜伽常識 瑜伽小知識讓你內(nèi)外更美麗
瑜伽有很多功效,像身心健康、陶冶情操等都是瑜伽的好處,那練習(xí)瑜伽的時候要注意什么呢?練習(xí)瑜伽又有什么小竅門呢?下面和大家分享一些瑜伽的小竅門和小編又7個友情提醒
[健身常識] 健身運動 帶你領(lǐng)略全方位的跆拳道知識
 跆拳道相信很多人都了解,據(jù)大家知道的都是一種靠腿部進行快速踢打的一項武術(shù),但是你真的了解跆拳道嗎?今天就為大家全方位的講解跆拳道的知識,如果你熱愛跆拳道的話,
[氣功] 氣功常識 少林氣功的練習(xí)以及好處
氣功里面有很多種類,很多人在練習(xí)的時候,不知道應(yīng)該怎么選擇,因為每一個氣功的種類都有著不同的練習(xí)方式還有效果,所以選擇的時候一定要根據(jù)自身的切實需要,來進行選擇
[山東衛(wèi)視養(yǎng)生] 20141120山東衛(wèi)視養(yǎng)生:滿恒貴講科學(xué)的跳繩方法
下面是該視頻的在線觀看和主要內(nèi)容介紹:
[太極拳教程] 陳正雷新架一路 太極的功效
太極拳屬于內(nèi)家拳法,具有修身養(yǎng)性的作用。本期給打擊推薦的太極拳視頻是陳正雷新架一路教學(xué),這套太極拳是在傳統(tǒng)的陳氏太極拳的基礎(chǔ)上創(chuàng)編而成的,一起來欣賞一下。
[武術(shù)] 武術(shù)教學(xué) 女子防身術(shù)未遇歹徒前必學(xué)
很多女性朋友因為工作的原因,要很晚的回家,而社會上有一些心懷叵測的人,總是打著大家的主意,今天為大家?guī)砹伺臃郎硇g(shù),讓我們一起狠狠的教訓(xùn)那群不安好心的歹徒們吧
[氣功] 氣功常識 氣功的簡易練習(xí)方法
現(xiàn)在有很多人都對氣功并不是非常的了解,或者是只知其一不知其二,并不能夠真正深層次的了解到氣功的真正含義,和它的內(nèi)涵所現(xiàn)在,這實在是我國氣功史上的一大損失,氣功里
[太極拳教程] 太極拳入門練習(xí) 太極拳法概要
 太極拳是一項老少皆宜的運動項目,具有豐富養(yǎng)身之道,隨著近年來政府對太極拳文化的推廣,太極拳已經(jīng)從中國走向了世界,太極拳看似簡單,但是學(xué)起來卻不是那么容易的,那
[武術(shù)] 武術(shù)健身 擒拿的基本手法和動作要領(lǐng)
 學(xué)習(xí)擒拿,對于很多警察都不陌生,但是對于我們大家就有點陌生了,今天小編為大家?guī)砹饲苣眠@門武術(shù)!下面就為大家介紹擒拿術(shù)基本手法和動作,讓大家巧妙的對敵,一起來
[武術(shù)] 武術(shù)健身 特種兵的格斗技巧介紹
特種兵對于這個兵種一直深的大家的喜愛,那為啥特種兵那么厲害呢,你知道嗎?不光是他們身體訓(xùn)練有素之外,他們還有特殊的格斗技巧,下面就帶大家來看看特種兵的格斗技巧,
[瑜伽視頻] 瑜伽視頻 適合電腦族的瑜伽練習(xí)
對于現(xiàn)在的很多電腦一族來說,經(jīng)常會遇到一些頸椎問題,肩部酸痛,以及腰椎等等方面的的問題,時間短點還好,時間一長就各種酸痛,讓身體感到非常的不適,也讓很多上班族感
[瑜伽視頻] 瑜伽視頻 利用午休時間來進行的瑜伽練習(xí)
每天忙碌的工作,經(jīng)常得不到鍛煉的身體,經(jīng)常會長出讓很多女性朋友們位置頭疼的贅肉,小肚腩,大粗腿等等問題,這該怎么辦呢,想解決掉這種身材問題,可是又沒有時間,只能
[瑜伽常識] 瑜伽常識 練習(xí)瑜伽請做到“四不一沒”
瑜伽分很多的種類,也有很多不同的練習(xí)方法,值得大家關(guān)注的是,瑜伽也有大家要注意的地方,一些瑜伽常識是一定要知道的,下面為大家介紹瑜伽的“四不”和“一沒”和七類適
  返回頂部

猜你喜歡

懷孕一個月的癥狀有哪些

懷孕一個月的癥狀有哪些

在懷孕的初期,癥狀不是很明顯,一般說來,在懷孕初期癥狀有很多
身體有這些癥狀警惕靜脈曲張

身體有這些癥狀警惕靜脈曲張

靜脈曲張是生活中較為常見的疾病之一,對于很多患有靜脈曲張的患
經(jīng)常吃這東西能讓你容顏不老

經(jīng)常吃這東西能讓你容顏不老

白果是我們?nèi)粘I钪?,有些人特別愛吃的一種小零食。很多人愛吃
蔬菜沙拉怎么做健康又美味

蔬菜沙拉怎么做健康又美味

蔬菜沙拉是很多人都喜歡的一種美食,尤其受減肥人士的喜愛。但是
孩子身高不高應(yīng)該怎么辦才好

孩子身高不高應(yīng)該怎么辦才好

在我們?nèi)粘I钪校行┖⒆拥纳砀邥霈F(xiàn)不高的現(xiàn)象,那你知道孩

特別策劃

早孕多少天可以查出來 高蛋白的食物都有哪些 打嗝不停應(yīng)該要怎么辦 五味子有啥功效與作用 做什么運動能快速減肥
早孕多少天可以查出來 高蛋白的食物都有哪些 打嗝不停應(yīng)該要怎么辦 五味子有啥功效與作用 做什么運動能快速減肥
為什么人會長白頭發(fā)呢 春季養(yǎng)生吃什么食物好 教你六種美容護膚竅門 能降低癌癥風(fēng)險的處方 預(yù)產(chǎn)期到了沒生怎么辦
為什么人會長白頭發(fā)呢 春季養(yǎng)生吃什么食物好 教你六種美容護膚竅門 能降低癌癥風(fēng)險的處方 預(yù)產(chǎn)期到了沒生怎么辦
關(guān)于民??叼B(yǎng)生 聯(lián)系方式 友情鏈接 免責(zé)聲明 誠聘英才 廣告投放

蘇ICP備15060253號-6 Copyright © 2010- rwfnyxtm.cn 江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰? 版權(quán)所有 未經(jīng)授權(quán)請勿轉(zhuǎn)載

Copyright © 2010-2015 江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰?/a> 版權(quán)所有