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[太極拳視頻] 太極拳視頻 太極推手八勁怎么練
太極推手是太極重要的近戰(zhàn)搏擊技能,而提到太極推手必然會(huì)提到推手八法,你知道是哪八中技巧么?不清楚的話就趕緊來看看下面的文章吧!掤勁義何解如水負(fù)行舟。先實(shí)丹田氣。
[太極拳視頻] 太極拳視頻 教你如何走架
走架是太極拳重要的技巧之一,在練習(xí)太極拳的過程中如果走架不穩(wěn)很容易造成拳式不準(zhǔn),那么你知道怎樣走架么?不清楚的話就趕緊來看看下面的文章吧!方法一如欲收回一腳,先
[太極拳視頻] 太極拳視頻 如何做到“虛實(shí)轉(zhuǎn)換”
太極一支強(qiáng)調(diào)虛實(shí)相結(jié)合,那么你知道什么是虛實(shí)嗎?怎樣虛實(shí)相結(jié)合呢?不清楚的話就趕快來看看下面的文章吧!太極拳運(yùn)動(dòng)中的虛和實(shí)是指運(yùn)動(dòng)時(shí)肢體力量的輕重、動(dòng)力的大小、
[太極拳教程] 太極功夫劍 太極劍你練到哪個(gè)階段
太極劍是太極運(yùn)動(dòng)的重要項(xiàng)目之一,太極劍具有太極拳和劍術(shù)兩種特點(diǎn),那么你知道練習(xí)太極劍分為哪幾個(gè)階段么?你知道在練習(xí)太極劍的過程中要注意哪些問題嗎?不清楚的話就趕
[太極拳視頻] 太極拳視頻 太極棍怎么樣才好
太極不僅僅只有太極拳,還有其他好多器材,太極棍就是其中之一,你知道怎樣練太極棍么?在練習(xí)太極棍時(shí)應(yīng)該注意什么呢?不清楚就來看看下面的文章吧!手型1、立掌:五指自
[太極拳視頻] 太極功夫扇 楊氏73式太極扇教學(xué)(六)
太極扇是太極文化的一部分,那么你知道楊氏73式太極扇怎么練么?今天我先為大家?guī)?3式太極扇的最后一部分的扇譜,趕快來看看吧!第6段60三環(huán)套月61大鵬展翅62
[太極拳視頻] 太極功夫扇 楊氏73式太極扇教學(xué)(五)
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[太極拳視頻] 太極功夫扇 楊氏73式太極扇教學(xué)(四)
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[太極拳視頻] 太極功夫扇 教你練42蓮花太極扇正確方法
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