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[太極拳教程] 太極拳教程 練習(xí)太極拳時(shí)候心靜為何重要
許多人練習(xí)太極拳的時(shí)候喜歡找一個(gè)空曠的地方練習(xí),這樣有利于讓自己靜下來(lái),用意識(shí)引導(dǎo)行動(dòng)。那么,下面小編就來(lái)為大家介紹一下關(guān)于練習(xí)太極拳為何要心靜,一起跟著小編學(xué)
[太極拳圖解] 陳式太極拳老架一路 第13式拗步
陳式太極拳共有七個(gè)套路,整個(gè)套路都是以剛?cè)帷⒖炻?、開(kāi)合、曲直為主要的風(fēng)格特點(diǎn),那么應(yīng)該怎樣練習(xí)陳式太極拳呢?下面,小編就來(lái)為大家介紹一下關(guān)于陳式太極拳老架一路第
[太極拳視頻] 太極拳視頻 楊式103式太極拳第七段動(dòng)作演練
楊式太極拳的整個(gè)太極拳套路結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn),中正,那么怎樣學(xué)習(xí)楊式太極拳呢?下面,小編就來(lái)為大家介紹一下關(guān)于楊式103式太極拳第七段動(dòng)作名稱(chēng)以及其動(dòng)作要領(lǐng)解釋?zhuān)黄鸶?/DD>
[太極拳視頻] 太極拳視頻 孫式97式太極第六段動(dòng)作演練
孫式太極拳是太極拳的流派之一,招式動(dòng)作小巧輕靈,架高步活,柔緩圓活。下面,小編就來(lái)為你們介紹一下關(guān)于孫式97式太極拳第六段動(dòng)作名稱(chēng)介紹,以及其動(dòng)作要點(diǎn)解釋。一起
[太極拳視頻] 太極拳視頻 武式太極拳有哪些練習(xí)的要領(lǐng)
武式太極拳是太極拳流派之一,那么在練習(xí)的時(shí)候一般需要注意什么呢?下面,小編就來(lái)為大家介紹一下關(guān)于武式太極拳招式動(dòng)作的練習(xí)重點(diǎn),一起跟著小編往下學(xué)習(xí)一下吧!武式太
[太極拳視頻] 太極拳視頻 陳式十三式太極拳動(dòng)作規(guī)范演練
練習(xí)陳式太極拳時(shí)立身中正是第一要緊的事,除此之外還有很多需要注意的地方。下面,小編就來(lái)為大家介紹一下關(guān)于陳式十三式太極拳的動(dòng)作演練以及要領(lǐng)解釋?zhuān)s緊跟著小編一起
[太極拳視頻] 太極拳視頻 孫式73式太極第六段動(dòng)作演練
練習(xí)太極拳需要掌握它的每一個(gè)動(dòng)作要領(lǐng),那么孫式太極拳應(yīng)該怎樣練習(xí)呢?下面,小編就來(lái)為大家介紹一下關(guān)于孫式73式太極拳的第六段動(dòng)作名稱(chēng)和動(dòng)作要點(diǎn)解釋?zhuān)黄鸶【?/DD>
[太極拳視頻] 太極拳視頻 教你吳式83式太極拳第五段練習(xí)
如今喜歡健身的人越來(lái)越多,一些如太極拳、太極劍、瑜伽、鄭多燕減肥舞等健身項(xiàng)目也很受大家歡迎,那么,下面小編就來(lái)為大家介紹一下關(guān)于吳式83式太極拳第五段動(dòng)作演練,
[太極拳視頻] 太極拳視頻 如何用意念掌握太極拳的動(dòng)作
太極拳的整個(gè)招式動(dòng)作緩慢輕盈,那么練習(xí)起來(lái)應(yīng)該怎樣用意不用力呢?下面,小編就來(lái)為大家介紹一下關(guān)于練習(xí)太極拳用意不用力的方法,一起跟著小編往下學(xué)習(xí)一下吧!太極拳用
[太極拳視頻] 太極拳視頻 習(xí)練太極拳時(shí)怎樣才能站得穩(wěn)
練習(xí)太極拳時(shí)需要立身中正,招式動(dòng)作虛實(shí)分明,那么練習(xí)太極拳怎樣可以讓身體站得穩(wěn)呢?下面,小編就來(lái)為大家介紹一下關(guān)于練習(xí)太極拳時(shí)如何才能站得穩(wěn),一起跟著小編學(xué)習(xí)一
[太極拳視頻] 太極拳視頻 太極拳基本功動(dòng)作有哪些要點(diǎn)
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[太極拳視頻] 太極拳24式視頻 第八式右攬雀尾動(dòng)作解析
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[太極拳視頻] 太極拳視頻 教你練習(xí)太極拳的右擦腳動(dòng)作
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[太極拳視頻] 太極拳視頻 太極拳金剛搗碓動(dòng)作要領(lǐng)講解
練習(xí)太極拳需要靜下心來(lái),領(lǐng)悟太極拳的每一個(gè)動(dòng)作的要領(lǐng)。那么,今天小編就來(lái)為大家介紹一下關(guān)于太極拳金剛搗碓動(dòng)作的演練,以及動(dòng)作要領(lǐng)的講解,一起跟著學(xué)習(xí)一下吧!太極
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現(xiàn)在很多人學(xué)習(xí)太極拳都是在網(wǎng)上下載一些視頻進(jìn)行學(xué)習(xí),那么陳式太極拳掩手肱拳動(dòng)作應(yīng)該怎樣練習(xí)呢?下面,小編就來(lái)為大家介紹一下關(guān)于陳式太極拳掩手肱拳動(dòng)作練習(xí)方法以及
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