- [科學養(yǎng)生] 人為什么會做夢 科學解密做夢的原因的好處
- 在晚上睡覺的時候大家一定都做過夢吧,有的人會做美夢,而有的人還會做惡夢。那么,做夢這一生活現(xiàn)象中到底隱藏著那些科學奧秘呢?今天小編就來給大家解開做夢的科學秘密,
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 中醫(yī)食療與養(yǎng)生 女性7種體質對應補氣養(yǎng)顏食物
- 貧血、氣血不足是大多女性都會有的癥狀,這和她們體質有很多的關系。中醫(yī)上認為女性應該多吃一些補氣養(yǎng)顏的食物,但是這也要根據(jù)她們每個人的體質進行補的。今天小編就給大
- [藥膳食療] 脾胃不好吃什么 夏天吃這幾款藥膳調理脾胃
- 很多人在夏季,脾胃就會出現(xiàn)不適。這個時候飲食應該清淡。那么你知道脾胃不好吃什么了嗎?你知道健脾胃的食物有哪些了嗎?今天小編幫大家總結了幾款藥膳調理脾胃,讓我們一
- [藥膳食療] 夏季祛火養(yǎng)肝好時節(jié) 推薦四款養(yǎng)肝藥膳方
- 人體肝臟的重要性不亞于心臟,要總是加班加點就會對肝臟健康造成影響。同時夏季氣候悶熱,易燥、易上火等。你知道怎樣養(yǎng)肝護肝嗎?你知道養(yǎng)肝護肝的食物有哪些嗎?今天小編
- [心理減壓] 如何減壓 20種方法讓你快速緩解壓力
- 現(xiàn)代生活中每個人都有來自不同的壓力,心理壓力主要來源于社會、生活和競爭三個方面。當壓力過大、過多時會嚴重的損害身心健康。根據(jù)現(xiàn)在有關的醫(yī)學證明,心理壓力太大會有
- [科學養(yǎng)生] 總想睡覺是怎么回事 老犯困隱藏的健康隱患
- 夏天來了,天氣非常的炎熱,熱最容易使人犯困,老想睡覺。不過千萬不要以為老犯困是休息不好的原因,其實老犯困的現(xiàn)象還隱藏著很大的健康隱患。今天小編就來給大家介紹一下
- [健康塑身] 快速減肥方法 10種方法教你快速減脂瘦身
- 越來越多的女性深受肥胖問題的困擾,怎么樣減肥就成了每一個愛美女性的首要關注問題。我們知道現(xiàn)在的減肥方法參差不齊,種類繁多,每個女人都有自己推崇的減肥方法,最后的
- [養(yǎng)生常識] 如何長壽 18個簡單神奇長壽訣竅
- 看到一些年過80歲身體依舊硬朗,無病無災的老年人的時候,我們都非常的羨慕,他們是如何長壽的呢,他們的長壽秘訣是什么呢,那么食物有長壽的作用呢?這些都是我們大家關
- [其他] 花青素的作用 9種花青素的食物吃出好氣色
- 現(xiàn)在越來越多的人注重養(yǎng)生了,尤其是飲食養(yǎng)生更是受到人們的重視,同時吃一些事物就能身體健康這是多方便的啊。花青素是一種對我們身體有著巨大作用的營養(yǎng)物質,但是大家知
- [果類] 抗癌食物 如何正確選擇抗癌食物
- 隨著科技的大力發(fā)展,很多人聽到癌癥已經不是面露懼色,但醫(yī)學上已知的各種抗癌療法,都不能說對癌癥有百分之百的治療效果,而在日常生活中,很多常見的水果對抗癌起到不錯
- [養(yǎng)生常識] 健康小常識 8個壞習慣讓你狂長皺紋
- 人到25歲以后,身體的各項技能就會明顯的下降,最明顯的就是長出很多的皺紋,皺紋也是顯老的標志。很多人都問怎樣祛除皺紋,小編覺得祛除皺紋之前先要知道皺紋是如何快速
- [其他] 讓你年輕10歲的9種食物竟是“不老神藥”
- 每個人都希望自己在原來的年齡上小個10歲,尤其是對于一些年過四五十歲的中年人來說,他們非常羨慕電影中的那些40歲以后還和25歲一樣的明星們。那么我們應該怎樣保存
- [生活早參考] 20120302生活早參考:李季周澤江講有機食物的好處
- 有機食品是最近幾年才火起來的詞匯,它是天然無污染食品的一種說法,這種食品具有安全、綠色、味道鮮美的特點,具有眾多好處,因為受到了人們的追捧。下面讓我們通過短片系
- [美發(fā)護發(fā)] 頭發(fā)怎么長得快 4種方法加速生發(fā)
- 由于脫發(fā)現(xiàn)象越來越嚴重,不少人都在尋求防脫發(fā)的方法,殊不知光防脫是遠遠不夠的,要解決防脫,必須要解決頭發(fā)的生長問題。那么頭發(fā)怎么才能長得快呢?別擔心,下面小編介
- [科學養(yǎng)生] 健康養(yǎng)生 10大營養(yǎng)誤傳的真相
- 現(xiàn)在越來越多的人在乎健康的飲食,因為飲食對身體的作用的很多的,隨之而來就是聽到很多人說,這個不能吃,那么不能吃的,那么這樣究竟是不是真的呢?我們應該如何健康養(yǎng)生