- [太極拳視頻] 太極拳視頻 練太極等于3個(gè)心臟在工作
- 大家都知道練習(xí)太極拳有強(qiáng)身健體的功效，也有技擊學(xué)習(xí)的特點(diǎn)。從有關(guān)的文章得知，學(xué)習(xí)太極拳的楊式太極85式，對自身的養(yǎng)生和增強(qiáng)體質(zhì)有著顯著的效果。無論什么樣的太極拳
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 掌握整體勁的蓄發(fā)相變之理
- 太極拳的練習(xí)與自身的特點(diǎn)是緊密的聯(lián)系，練習(xí)的過程中一定要結(jié)合自身的特點(diǎn)，這樣就會(huì)更容易的上手。只有好的練習(xí)效率，才能更快的提高自身的太極功力。其中對于勁的練習(xí)，
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 掌握太極的一個(gè)套路多樣練法
- 在太極拳的練法中，對于一個(gè)套路來說，有多種的練習(xí)方法。所以說我們在練習(xí)太極拳的時(shí)候，不光是要把握住其中的關(guān)鍵點(diǎn)，更需要的是能夠有一個(gè)好的練習(xí)方法，我們很多人在練
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 關(guān)于太極拳的纏絲法的要義
- 太極拳的力對于整個(gè)太極拳的套路來說是很重要的，比如說在實(shí)戰(zhàn)的技擊中，力就很經(jīng)常運(yùn)用到，力的正確運(yùn)用關(guān)系到太極拳的功力的高低。如果能夠正確的運(yùn)用力，可想而知，自身
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 了解關(guān)于陳式太極拳的盤架
- 把握住練習(xí)太極拳的要點(diǎn)是關(guān)系到是否能夠?qū)W好太極拳的重中之中，在練習(xí)太極拳的過程中，很多拳者都會(huì)遇到一些困難，尤其是對于初學(xué)者來說，這樣的情況是不可避免的，當(dāng)然我
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 深入見解有氣者無力之說
- 現(xiàn)在，越來越多的人去學(xué)習(xí)太極拳，太極拳可以說已經(jīng)成為了一種時(shí)尚運(yùn)動(dòng)，在生活中無論是老人還是年輕人都在去練習(xí)太極拳，這與它的養(yǎng)生作用是分不開的。想要真正的掌握太極
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 理解太極舍己從人的歸究
- 太極拳的練習(xí)主要是從太極拳的基礎(chǔ)功練起，因?yàn)榛A(chǔ)練好了才能在接下來的學(xué)習(xí)中比較輕松的把握其中的關(guān)鍵點(diǎn)，學(xué)的也就會(huì)快些，太極拳的學(xué)習(xí)也是需要技巧的，不是盲目的學(xué)習(xí)
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 掌握陳氏太極行步游身推手
- 大家知道，對于推手來說，它是在技擊的過程中必用的一項(xiàng)技能，推手可以很好的體現(xiàn)出一個(gè)太極拳者的能力問題。我們可以從推手去練習(xí)來提高自己的功力，太極拳的推手看著簡單
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 如何選擇太極場地和方位
- 太極拳的練習(xí)方位也是很重要的，選擇正確的方位，這樣有利于太極拳的練習(xí)。我們首先知道的就是需要選擇氣場好的方位，說的氣場好包括很多方面。這點(diǎn)讓我們知道無論是練習(xí)什
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 關(guān)于太極用意不用力探究
- 大家已經(jīng)知道太極拳講究的用意不用力，這是經(jīng)常說到的一個(gè)問題了。怎樣才能達(dá)到真正的用意不用力?這個(gè)問題已經(jīng)成了很多太極拳者的重要問題。意念是引導(dǎo)整個(gè)太極拳的前提，
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 太極拳腰與手的運(yùn)動(dòng)關(guān)系
- 大家都知道，太極拳的運(yùn)動(dòng)是我們身體的整體運(yùn)動(dòng)，需要我們身體的協(xié)調(diào)能力和平衡能力。在這個(gè)過程中是比較復(fù)雜的一個(gè)運(yùn)動(dòng)過程。運(yùn)動(dòng)的性質(zhì)是互相轉(zhuǎn)換的一個(gè)過程，相互之間因
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 關(guān)于太極拳的拳打一半意
- 太極拳的特點(diǎn)就是完美的把健身與技擊結(jié)合在了一起。在太極拳的練習(xí)的過程中，大多數(shù)的人都是抱著為了健身的心態(tài)去練習(xí)的，絕少部分的人是為了技擊。但是在太極拳的實(shí)戰(zhàn)中就
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 整體力中的螺旋力練習(xí)方法
- 太極拳在經(jīng)歷著悠久歷史的情況下，一直都在傳承著其中的武術(shù)精神。在太極拳的演變的過程中，太極拳被演變成很多門派，然后各個(gè)門派都有自身的特點(diǎn)，這點(diǎn)是肯定的，但是無論
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 太極拳與心理學(xué)生理學(xué)關(guān)系
- 現(xiàn)今，越來越多的人去學(xué)習(xí)太極拳，無論是老人還年輕的人都在學(xué)校，這與它的健身養(yǎng)生的功效是分布開的。太極拳是一門獨(dú)特的拳種。盡管太極拳經(jīng)歷著長時(shí)間的演變，但是無論怎
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 如何才能掌握太極拳球感
- 我們知道，對于練習(xí)太極拳來說，練習(xí)的感覺也是很重要的，只有找到一種感覺才能更好的去練習(xí)和體會(huì)太極拳。那么太極拳有什么練習(xí)感覺呢?很簡單，那就太極球感，太極拳運(yùn)動(dòng)
