首頁 > 瑜伽,瑜伽視頻
[瑜伽視頻] 減肥瑜伽 瑜伽3招讓白領(lǐng)輕松享“瘦”
現(xiàn)在的白領(lǐng)整天與電腦打交道,長時間的坐在電腦的面前,但是有很多人卻沒有時間或者不愿意去鍛煉,那么這個時候你就可以練習(xí)瑜伽,瑜伽不僅可以有針對性的幫助我們鍛煉,而
[瑜伽視頻] 親子瑜伽 寶寶練習(xí)瑜伽的招式祥解
寶寶練習(xí)瑜伽的好處非常的多,可以鍛煉寶寶的平衡能力,還能幫助寶寶提高感官能力,那么哪些瑜伽動作適合寶寶練習(xí)呢?下面小編就為大家介紹一下適合寶寶練習(xí)的瑜伽動作,趕
[瑜伽視頻] 經(jīng)期瑜伽 女性生理周期和瑜伽的對話
很多女生到了生理期的時候,都會出現(xiàn)各種各樣的不適,情緒也會受到很大的影響,很多女生在生理期的時候指向呆在家里哪兒都不去,其實這個是不對的,在生理期的時候如果做一
[瑜伽視頻] 雙人瑜伽 雙人瑜伽體驗分享的樂趣
在所有的運(yùn)動中只有瑜伽適合兩個人練習(xí),雙人瑜伽其實是和瑜伽是一樣的,就是在練習(xí)的時候講究兩個人要互相配合,練習(xí)雙人瑜伽最重要的就是兩個人之間的默契,練習(xí)雙人瑜伽
[瑜伽視頻] 瘦腿瑜伽 六招瑜伽輕松擺平蘿卜腿
擁有一雙美人的大長腿是很多女性所希望的,腿長的好看,往往更加的能夠吸引人們的目光,更加增加女人的魅力,那么我們怎么才能擁有一雙纖細(xì)的大長腿呢?其實最好的方法就是
[瑜伽視頻] 瘦腿瑜伽 常穿高跟瑜伽解救緊繃小腿
穿高跟鞋能讓女性看起來更加的自信,更加的美麗,但是經(jīng)常穿高跟鞋,會讓我們小腿的肌肉變得緊繃,小腿會看起來越來越粗壯,同時常穿高跟鞋對我們的腳腕也是非常有傷害的,
[瑜伽視頻] 脊椎瑜伽 緩解背部不適的四式瑜伽
現(xiàn)在上班族跟學(xué)生族在社會群體中占有很重要的比例,由于這類人都是需要長時間坐著的,所以這類人的脊椎問題非常的突出,很多研究表明瑜伽是最有效的緩解肌肉緊張的方式,下
[瑜伽視頻] 瘦腹瑜伽 6個瑜伽動作讓你狂瘦小腹
夏天到了,很多美眉看著別人穿著好看的露臍裝,特別的羨慕不已,其實我們可以不用羨慕別人,每天只要練習(xí)幾招簡單的瑜伽動作,就能讓你的小腹狂瘦不已,媽媽再也不用擔(dān)心我
[瑜伽視頻] 養(yǎng)生瑜伽 眼部瑜伽有效緩解眼疲勞
現(xiàn)代的人整天不是對著電腦就是對著手機(jī),長此以往對眼睛是非常的不好的,有的人感覺自己的視力急劇下降,有的人覺得看東西的時候有重影,這都是眼部出現(xiàn)了問題,那么下面小
[瑜伽視頻] 睡前瑜伽 睡前瑜伽輕松練出人魚線
現(xiàn)在朋友圈里面看見很多人曬各種各樣的人魚線,微博中也有好多明星都在曬人魚線,那么你是不是也想擁有一個非常性感的人魚線呢?下面小編就為大家介紹一款睡覺就能輕輕松松
[瑜伽視頻] 減壓瑜伽 幾套瑜伽讓你變身零壓美人
現(xiàn)代都市白領(lǐng)生活壓力和工作壓力越來越大,容易導(dǎo)致我們情緒的波動,如果我們不及時排解這些壓力的話,那么對我們的生活還有工作是有很大影響的,那么下面小編就為大家講講
[瑜伽視頻] 減肥瑜伽 六招瑜伽動作一月瘦十斤
瑜伽減肥現(xiàn)在越來越受很多人的喜歡,瑜伽不僅能讓我們的身形更加的苗條,也能幫助我們排壓,養(yǎng)顏美容,修身養(yǎng)性,,下面小編就為大家介紹一套能夠快速減肥的六招瑜伽動作,
[瑜伽視頻] 健身瑜伽 健身瑜伽6招趕走肩頸疼痛
幾乎所有的辦公室一族都有不同程度的肩頸的問題,要是不管這么問題的話,嚴(yán)重的會變成肩周炎,腰椎間盤突出,到時候想要醫(yī)治的時候就很痛苦了,所以我們平時就要稍微保護(hù)一
[瑜伽視頻] 孕婦瑜伽 準(zhǔn)媽媽須知的6式孕婦瑜伽
我們都知道在懷孕的時候要做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,其實在國外很多準(zhǔn)媽媽都會練習(xí)瑜伽來緩解孕期中帶來的種種不適,練習(xí)瑜伽不僅對媽媽好,而且也利于小寶寶的發(fā)育,下面小編就為大家
[瑜伽視頻] 減壓瑜伽 4式減壓瑜伽 消除抑郁情緒
現(xiàn)在的生活節(jié)奏越來越快,很多人的壓力有越來越大,一方面來自生活的,一方面來自工作上的,壓力大了如果不及時的排解的話,容易導(dǎo)致皮膚暗沉,沒有朝氣,更嚴(yán)重的產(chǎn)生抑郁
  返回頂部

猜你喜歡

懷孕一個月的癥狀有哪些

懷孕一個月的癥狀有哪些

在懷孕的初期,癥狀不是很明顯,一般說來,在懷孕初期癥狀有很多
身體有這些癥狀警惕靜脈曲張

身體有這些癥狀警惕靜脈曲張

靜脈曲張是生活中較為常見的疾病之一,對于很多患有靜脈曲張的患
經(jīng)常吃這東西能讓你容顏不老

經(jīng)常吃這東西能讓你容顏不老

白果是我們?nèi)粘I钪?,有些人特別愛吃的一種小零食。很多人愛吃
蔬菜沙拉怎么做健康又美味

蔬菜沙拉怎么做健康又美味

蔬菜沙拉是很多人都喜歡的一種美食,尤其受減肥人士的喜愛。但是
孩子身高不高應(yīng)該怎么辦才好

孩子身高不高應(yīng)該怎么辦才好

在我們?nèi)粘I钪校行┖⒆拥纳砀邥霈F(xiàn)不高的現(xiàn)象,那你知道孩

特別策劃

早孕多少天可以查出來 高蛋白的食物都有哪些 打嗝不停應(yīng)該要怎么辦 五味子有啥功效與作用 做什么運(yùn)動能快速減肥
早孕多少天可以查出來 高蛋白的食物都有哪些 打嗝不停應(yīng)該要怎么辦 五味子有啥功效與作用 做什么運(yùn)動能快速減肥
為什么人會長白頭發(fā)呢 春季養(yǎng)生吃什么食物好 教你六種美容護(hù)膚竅門 能降低癌癥風(fēng)險的處方 預(yù)產(chǎn)期到了沒生怎么辦
為什么人會長白頭發(fā)呢 春季養(yǎng)生吃什么食物好 教你六種美容護(hù)膚竅門 能降低癌癥風(fēng)險的處方 預(yù)產(chǎn)期到了沒生怎么辦
關(guān)于民??叼B(yǎng)生 聯(lián)系方式 友情鏈接 免責(zé)聲明 誠聘英才 廣告投放

蘇ICP備15060253號-6 Copyright © 2010- rwfnyxtm.cn 江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰? 版權(quán)所有 未經(jīng)授權(quán)請勿轉(zhuǎn)載

Copyright © 2010-2015 江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰?/a> 版權(quán)所有