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[太極拳教程] 和式太極拳 發(fā)展的春天已到來
  發(fā)展的春天已到來和式太極拳發(fā)展的春天真正到來了!枝繁葉茂,桃李滿園。這是幾代和式太極人期盼的盛景,也是對祖先的告慰。一個半世紀的傳承發(fā)展。和式太極拳創(chuàng)始人和
[太極拳教程] 陳式太極拳 太極拳成為一種時尚
  太極拳成為一種時尚每天清晨7點30分,在銀川中山公園里有這樣一群人:他們有男有女,有老有少,有的是白領,有的是教師;他們看似沒有交集,實際上卻在練習同一種運
[太極拳教程] 吳氏太極拳 吳式太極拳修煉時候的注意點
吳式太極拳修煉時候的注意點不要用無謂的力一般太極拳家對于不要用力的解釋是:常人本來具有的力是拙力--叫做浮力,并不是真力(既內(nèi)勁)。拙力的存在妨礙真力的產(chǎn)生,所
[太極拳教程] 太極拳教學視頻 最適合練習太極拳的地點
太極拳是我國的傳統(tǒng)武術之一,是現(xiàn)在很多人都很喜歡的健身運動,但是學了很長時間的太極拳也沒有學習到太極拳精髓的人大有人在,因此很多人就會問,學習太極拳有什么捷徑呢
[太極拳教程] 楊氏太極拳 楊氏太極拳的基本功和健身作用
楊氏太極拳概述楊氏太極拳,太極拳的一個流派,是由河北邯鄲永年人楊露禪及其子楊班侯、楊健侯,其孫楊少侯、楊澄甫等人在陳氏太極拳的基礎上發(fā)展創(chuàng)編的。楊氏太極拳拳架舒
[太極拳教程] 楊氏太極拳 學習楊氏太極拳需做到動靜結(jié)合
如何學習楊氏太極拳一、要想虛靜空靈心先虛靜太極拳功夫的提高取決于虛靜功夫的深入。陳鑫論述:“心中一切無所著,一念無所思?!彼f的“心中一物無所著”,就是不在心中
[太極拳教程] 吳式太極拳 吳氏太極拳的內(nèi)容和特征作用
吳式太極拳是漢族傳統(tǒng)拳術之一。以柔化著稱,架子斜中寓正、松靜自然,大小適中。推手時,守靜而不妄動,以善化見長。吳式太極拳,分南北兩派,南派為吳鑒泉宗師傳承,其傳
[太極拳教程] 太極拳教學視頻 陳式太極球功的訓練
陳式太極拳創(chuàng)始于明末清初的著名拳師陳王廷。陳式太極拳是古老的拳種,其他流派太極拳都是在陳式太極拳基礎上發(fā)展創(chuàng)新的。陳式太極拳在動作上柔化剛發(fā)的技擊特點保存較多,
[太極拳教程] 武氏太極拳 武式太極拳的基本要領
武氏太極拳是一種起源于清朝咸豐年間的漢族傳統(tǒng)拳術,由河北省邯鄲市永年人武禹襄所創(chuàng)。至今大約有130年的歷史。武氏太極拳是在楊式太極拳小架的基礎上發(fā)展創(chuàng)編的,武氏
[太極拳教程] 武氏太極拳 武氏太極拳各種招式身法
武氏太極拳是一種起源于清朝咸豐年間的漢族傳統(tǒng)拳術,由河北省邯鄲市永年人武禹襄所創(chuàng)。至今大約有130年的歷史。武氏太極拳是在楊式太極拳小架的基礎上發(fā)展創(chuàng)編的,武氏
[太極拳教程] 陳式太極拳 陳式太極拳的主要招式學習
陳式太極拳創(chuàng)始于明末清初的著名拳師陳王廷。陳式太極拳是古老的拳種,其他流派太極拳都是在陳式太極拳基礎上發(fā)展創(chuàng)新的。陳式太極拳在動作上柔化剛發(fā)的技擊特點保存較多,
[太極拳教程] 陳式太極拳 練太極拳的基本功
陳式太極拳創(chuàng)始于明末清初的著名拳師陳王廷。陳式太極拳是古老的拳種,其他流派太極拳都是在陳式太極拳基礎上發(fā)展創(chuàng)新的。陳式太極拳在動作上柔化剛發(fā)的技擊特點保存較多,
[太極拳教程] 太極拳視頻 太極拳的拳種多樣和分類
太極拳是漢民族辯證的理論思維與武術、藝術、引導術、中醫(yī)等的完美結(jié)合。理念為核心思想,集頤養(yǎng)性情、強身健體、技擊對抗等多種功能為一體,是高層次的人體文化。作為一種
[太極拳教程] 太極拳教學視頻 正確看待太極拳的現(xiàn)狀和發(fā)展
想切實解決太極拳在發(fā)展遇到的這些問題,需要我們處理好這兩個方面的關系。第一是發(fā)展和繼承的關系近年來,太極拳出現(xiàn)了空前發(fā)展的大好形勢。這些發(fā)展,給太極拳注入了新的
[太極拳教程] 武當太極十三式 太極拳教學視頻
十三勢歌十三總勢莫輕視。命意源頭在腰隙。變轉(zhuǎn)虛實須留意。氣遍身軀不少滯。靜中觸動動猶靜。因敵變化示神奇。勢勢存心揆用意。得來不覺費功夫。刻刻留意在腰間。腹內(nèi)松靜
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