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[太極拳教程] 武式太極拳 太極拳的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)
太極拳的運(yùn)動(dòng)形式太極拳運(yùn)動(dòng)包括套路、功法、推手三種形式。套路是由很多動(dòng)作按固定程序銜接組成。各式太極拳套路很多,長短不等,練法和風(fēng)格也大有差異。功法練習(xí)指各種基
[太極拳教程] 太極拳的起源發(fā)展 太極拳視頻
太極拳的起源發(fā)展 太極拳視頻太極拳教學(xué)太極拳視頻太極拳的起源發(fā)展太極拳的起源發(fā)展太極拳,中國拳術(shù)之一,創(chuàng)始于清初。乾隆年間,山西民間武術(shù)家王宗岳用《周子全書》中
[太極拳教程] 太極拳教學(xué)視頻 24式招式太極拳經(jīng)譜
太極拳經(jīng)譜太極兩儀,天地陰陽,闔辟動(dòng)靜,柔之與剛。屈伸往來,進(jìn)退存亡,一開一合,有變有常。虛實(shí)兼到,忽見忽藏,健順參半,引進(jìn)精詳?;蚴栈蚍?,忽弛忽張,錯(cuò)綜變化,
[太極拳教程] 太極拳視頻 太極拳理論講座
  太極拳理論講座1、太極拳論太極者,無極而生,動(dòng)靜之機(jī),陰陽之母也。動(dòng)之則分,靜之則合。無過不及,隨曲就伸。人剛我柔謂之走,我順人背謂之粘。動(dòng)急則急應(yīng),動(dòng)緩則
[太極拳視頻] 太極拳視頻教程 太極拳的技擊要領(lǐng)是什么
太極拳是我國一項(xiàng)著名的武術(shù)運(yùn)動(dòng),具有十分強(qiáng)大的實(shí)戰(zhàn)技擊功能。今天我們要一起學(xué)習(xí)的就是太極拳技擊的十大要素,而通過對(duì)這十大要素的學(xué)習(xí),能夠幫助我們更好的通過視頻進(jìn)
[太極拳視頻] 陳氏太極拳38式 太極拳應(yīng)該怎么練
太極拳的內(nèi)容十分豐富,因而需要練習(xí)者按部就班的進(jìn)行學(xué)習(xí),那么下面我們就對(duì)太極拳的幾個(gè)簡單的內(nèi)容做一個(gè)了解。通過對(duì)這幾個(gè)方面的了解,幫助練習(xí)者更好的去學(xué)習(xí)太極拳,
[太極拳視頻] 陳氏太極拳 太極拳初級(jí)教學(xué)
推手是太極拳學(xué)習(xí)中的一個(gè)重要階段,是練習(xí)者掌握了一定的太極拳水平之后準(zhǔn)備進(jìn)行技擊的階段。今天我們要一起了解的就是太極拳推手的相關(guān)內(nèi)容,以便練習(xí)者能夠通過視頻更好
[太極拳教程] 趙堡太極拳75式 帶口令太極拳教程
現(xiàn)在越來越多的人喜歡打太極拳。以前只有年紀(jì)大的人才喜歡打太極拳,很在很多帥氣的小伙子也愛打太極拳。練習(xí)太極拳不僅可以保護(hù)自己,也可以強(qiáng)身健體。接下來就讓我們趙寶
[太極拳教程] 太極拳教程 趙堡太極拳有什么好處
現(xiàn)在越來越多的人開始關(guān)注起自己的身體健康。所以很多開始利用飯后時(shí)間去鍛煉身體。很多人選擇了打太極拳這種方式來健身。太極拳的門派就很好,就下來就讓我們說說趙寶太極
[太極拳視頻] 陳氏太極拳老架一路 太極拳視頻教程
太極拳是現(xiàn)在很多人都非常喜歡的一個(gè)運(yùn)動(dòng),它可以很好地幫助我們鍛煉到身體的各個(gè)部分,并且讓你整個(gè)人的狀態(tài)都能夠處于一個(gè)十分良好的狀態(tài),所以平時(shí)的時(shí)候一定要記得多關(guān)
[太極拳教程] 四十二式太極劍 42式太極劍風(fēng)格特點(diǎn)
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[太極拳視頻] 太極拳視頻教程 吳式太極拳定功怎么練
對(duì)于現(xiàn)在的很多人來說,太極拳應(yīng)該也都已經(jīng)不是很陌生了,很多中老年人,有晨練習(xí)慣的,都會(huì)將太極拳選為自己最喜歡的一種晨練運(yùn)動(dòng)之一,那么你知道太極拳里面的定功應(yīng)該是
[太極拳教程] 太極拳教學(xué) 如何習(xí)得武當(dāng)太極劍精髓
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[太極拳教程] 簡化吳式36太極劍 全套動(dòng)作帶口令
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