- [楊式太極拳] 楊式太極拳 如何學(xué)習(xí)楊式太極拳的六字訣
- 所謂“六字氣訣”，《養(yǎng)性延命錄?吸氣療病篇》中記載：“納氣有一，吐氣有六。納氣一者，謂吸氣也;吐氣六者，謂吹、呼、唏、呵、噓、呬、皆出氣也，……委曲治病”。楊式
- [楊式太極拳] 楊式太極拳 為何楊式太極拳的姿勢(shì)套路不一樣
- 好多楊式太極拳喜愛者提出了"為什么楊式太極拳練的姿勢(shì)、套路長(zhǎng)短、招勢(shì)名稱都有所不同"?這些問題，有必要做番詳細(xì)的解釋，以消除這些喜愛者們的疑
- [楊式太極拳] 楊式太極拳 十三首楊式太極拳拳品歌訣
- 詩有品，書亦有品，古人嘗品之而著為文章，拳可無品乎?因仿司空圣表詩品體例，戲成楊式太極拳品。拳品高低，實(shí)以人品為準(zhǔn)。十三首楊式太極拳拳品歌訣(一)端嚴(yán)太極拳雖屬
- [楊式太極拳] 楊式太極拳 如何學(xué)習(xí)楊式太極拳的順步推手
- 如何學(xué)習(xí)楊式太極拳的順步推手(一進(jìn)一退)甲乙雙方相對(duì)站立，甲方提右腿上步成右弓步，同時(shí)伸右臂繃起，右手立掌高與肩平。左手立掌輕撫于右肘內(nèi)側(cè)。乙方提左腿上步于甲方
- [楊式太極拳] 楊式太極拳 如何學(xué)楊式太極拳練拳的四階段
- 楊式太極拳《拳論》說：“理不明，延明師;路不通，訪良友?！痹谖乙姷降臈钍教珮O拳武館、武校中，有一大批曾拿過國家級(jí)、省級(jí)比賽冠軍、亞軍的楊式太極拳修煉者，他們基本
- [楊式太極拳] 楊式太極拳 如何學(xué)習(xí)楊式太極拳的拳勢(shì)轉(zhuǎn)換
- 我要說，楊式太極拳的拳勢(shì)轉(zhuǎn)換是十分重要的。我的師父馮志強(qiáng)大師，一再告誡我“太極陰陽認(rèn)真求”，“一陰一陽一太極”，“始于無形，成于無跡，循環(huán)無端”。后來他明確指出
- [楊式太極拳] 楊式太極拳 從五方面學(xué)習(xí)楊式太極拳的技能
- 從五方面提升自身學(xué)習(xí)楊式太極拳的技能靜思想要高度集中，不能有雜念。但是人的思維是復(fù)雜的，要使中樞神經(jīng)系統(tǒng)高度集中，處于單一的興奮狀態(tài)，實(shí)在不易。那么，怎樣才能使
- [楊式太極拳] 楊式太極拳 楊式太極拳42式動(dòng)作教學(xué)奧秘
- 楊式太極拳又稱作楊氏太極拳，是太極拳的一個(gè)知名的流派，據(jù)傳是由楊露禪所建立，下面是楊式太極拳42式口令，精辟的記錄了楊氏太極拳的奧秘之處，一起來看看吧。楊式太極
- [楊式太極拳] 楊式太極拳 練楊式太極拳85式的四大好處
- 85式楊式太極拳是較為常見的養(yǎng)生保健太極拳，具有柔和緩慢、松靜自然、舒展大方、老幼咸宜等特點(diǎn)。一共分為85式，連貫掌握需要堅(jiān)持練習(xí)，85式中相互之間又可以轉(zhuǎn)化，
- [楊式太極拳] 楊式太極拳 楊式太極拳的推手如何練習(xí)
- 傳統(tǒng)楊式太極拳的技法是通過推手練習(xí)來掌握的。在練習(xí)的過程中，初學(xué)者必須掌握四種勁，這四種勁分別為黏勁、走勁、引勁和拿勁。從技擊的角度講，四種勁又可以概括為兩種類
- [楊式太極拳] 楊式太極拳 如何學(xué)習(xí)楊式太極拳用掌的方法
- 太極拳眾多流派中，楊式太極拳因其的柔，所著稱，每一個(gè)流派都有其獨(dú)特點(diǎn)，所以才能自成一家，吸引不同的太極拳愛好者。今天小編就想跟大家探討一下，關(guān)于楊式太極拳如何用
- [楊式太極拳] 楊式太極拳 練習(xí)楊式太極拳步法時(shí)的問題
- 楊式太極拳的步法十分重要，離開了步法就無法進(jìn)行對(duì)敵，在楊式太極拳中，練好步法的前提是周身必須有一定的松活勁。身子初步有些整合，否則練起來勁沉不到腳上，動(dòng)起來站都
- [楊式太極拳] 楊式太極拳 學(xué)習(xí)楊式太極拳的掌形要點(diǎn)
- 太極拳眾多流派中，楊式太極拳因其的柔，所著稱，每一個(gè)流派都有其獨(dú)特點(diǎn)，所以才能自成一家，吸引不同的太極拳愛好者，今天小編就想跟大家探討一下，關(guān)于楊式太極拳如何用
- [楊式太極拳] 楊式太極拳 楊式太極拳的太極魂論述
- 楊澄甫式太極拳作為楊式太極拳發(fā)展史上的一座里程碑，被越來越多的人所認(rèn)同、熟悉和信賴。學(xué)練者隨處可見，然而有的人打“硬拳”，缺陷、凹凸、斷勢(shì)、僵硬笨拙;有的人打“
- [楊式太極拳] 楊式太極拳 楊式太極拳的練功程序和步驟
- 楊式太極拳的外柔內(nèi)剛楊式太極拳的特點(diǎn)是柔和緩慢，舒展大方，綿里藏針，但并不是使練習(xí)太極拳的人最后形成軟塌無力的狀態(tài)，而是要達(dá)到積柔成剛，如綿裹鐵，剛?cè)嵯酀?jì)。那種
