太極拳 如何把握好太極拳中的交手

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視頻作者:淮安三九網(wǎng)絡(luò)科技有限公司

責(zé)編:陸宇

發(fā)表時(shí)間:2015-06-16 16:44

  太極拳中的交手,有四個(gè)關(guān)鍵的地方,不能不知道,首先就是膽,然后就是看形勢(shì),再然后就是反應(yīng)的速度,后就是功力的程度。在太極拳的交手中只要能把這四項(xiàng)把握住,在交手的過程中應(yīng)該會(huì)很順利。

  太極拳的交手只要我們敢于去進(jìn)攻,善于的進(jìn)攻,才能把握住成功的機(jī)會(huì)。

  其次,二人交手,如同兩軍交鋒之理,“知已知彼,百戰(zhàn)不殆”,審度形勢(shì)是重要的一環(huán)。審度形勢(shì)包括兩個(gè)方面:一是辨明地勢(shì)之遠(yuǎn)近、平夷險(xiǎn)阻、廣狹、生死,二是審度較技者的精神狀態(tài)、體質(zhì)強(qiáng)弱、動(dòng)作是否靈活、發(fā)力是否渾厚……,根據(jù)具體情況,決定戰(zhàn)而勝之的策略。若兩人相離很近,出手便能相接,要采用“近地宜速”之法,眼要看準(zhǔn),手要撥轉(zhuǎn),腳踏中門,束身而進(jìn),猛撲上去,或打或踢,以迅猛為尚。若二人相距較遠(yuǎn),則應(yīng)先緩緩動(dòng)步,相機(jī)而進(jìn),待對(duì)方動(dòng)機(jī)初露之時(shí),我即迅速撲上去。如對(duì)方身強(qiáng)力大,我切不可力敵,應(yīng)避其銳氣,以柔克剛,擊其墮歸。也就是說(shuō)要踏偏門,從迂迥運(yùn)動(dòng)中找戰(zhàn)機(jī)。有機(jī)會(huì)便打,打完了便走。不驚慌不氣餒,不為對(duì)方氣勢(shì)所鎮(zhèn)懾。后亦可戰(zhàn)而勝之。若對(duì)方身材瘦小,力不及我,也不可驕傲輕敵,免受其愚。仍須審度形勢(shì),尋找有利戰(zhàn)機(jī)。一旦有機(jī)可乖,則可以壓倒之勢(shì),一擊而勝之??傊M(jìn)攻不可冒險(xiǎn),防御不能保守,要會(huì)揚(yáng)長(zhǎng)避短,以能充分發(fā)揮自己的技術(shù)為上策。

  反應(yīng)靈敏,動(dòng)作迅速,是二人交手取勝的重要因素,是自始至終貫穿于整個(gè)交手過程中、無(wú)時(shí)無(wú)地不在起作用的因素。俗話說(shuō)“手快打手慢”,拳論曰“心動(dòng)快似馬,臂動(dòng)速如風(fēng)。發(fā)手要快,不快則遲誤,舉手要活,不活則不快。起手如閃電,閃電不及合眸,打人如迅雷,迅雷不及掩耳”。眼疾、手疾、腳疾、意疾、出勢(shì)疾、進(jìn)退疾、身法疾。如生龍活虎,令人不可捉摸。在二人交手搏斗中,情況瞬息萬(wàn)變,尤其是面對(duì)鏢悍、勇猛的對(duì)手,向你高速攻擊時(shí),你是無(wú)暇考慮使用哪個(gè)招數(shù)的。拳經(jīng)說(shuō):“準(zhǔn)備萬(wàn)般一旦無(wú),千招不如一招熟,手急還需應(yīng)之早,過后見勢(shì)不如無(wú)。”臨陣時(shí)有效的辦法是拋開一切拳理、拳法、清規(guī)戒律……,把注意力全部集中于對(duì)方身上,憑著本人的直覺和本能動(dòng)作又快又猛地進(jìn)攻對(duì)方。所謂快,不只指速度,還要意、氣、招法、勁路都走在對(duì)方之先,一出手便要將對(duì)方“吃”住,使其施展不開手腳,無(wú)法發(fā)揮其威力。二人交手,動(dòng)作的快慢是相對(duì)的。對(duì)練太極拳者來(lái)說(shuō)吧,動(dòng)作總是柔、緩,似乎常處于劣勢(shì),但能利用化勁,崩勁、黏勁等制住對(duì)方,使對(duì)方百般不得勁,動(dòng)作想快也快不起來(lái),結(jié)果還是比對(duì)方快,還是手快打手慢而獲勝。

  什么是交手成敗的重要因素呢?那就是快,只要速度快,就能把握住機(jī)會(huì)。

  錯(cuò)誤的動(dòng)作,不如不動(dòng)。貴在經(jīng)驗(yàn)豐富,判斷準(zhǔn)確,掌握時(shí)機(jī),不先不后,恰到好處;出手上步,不長(zhǎng)不短,不貪不歉;用勁剛?cè)嵯酀?jì),橫豎得體,進(jìn)退有度,化發(fā)適宜。凡此種,充而稱曰“功夫”或“功力”。功力乃是交手取勝可靠的后盾。這其中有技術(shù)問題,也有經(jīng)驗(yàn)問題。經(jīng)驗(yàn)是打出來(lái)的,這里只談?wù)劶夹g(shù)問題。

  技術(shù)的主要內(nèi)容之一就是招法,我們?cè)诮皇謺r(shí)應(yīng)該用什么招法?這與前邊所談的“用直覺和本能動(dòng)作去攻擊對(duì)方”和“拋開一切源理、拳法”不是相矛盾了嗎?不是的,一點(diǎn)也不矛盾。交手時(shí)所用的有效的招數(shù),也就是人們?nèi)粘K^的“絕招”,從其整體上講,應(yīng)該是將人本能的、習(xí)慣的動(dòng)作,納入規(guī)矩之中,使之更加合理化,以適應(yīng)攻防形勢(shì)的需要,這樣才能更大限度地發(fā)揮人體潛在本能,而絕不是要選擇奇異的,高難度的,足以嘩眾取寵的動(dòng)作。所以,在平常練拳時(shí),就應(yīng)該選取那些動(dòng)作簡(jiǎn)單而又符合一般人日常動(dòng)作習(xí)慣、動(dòng)作幅度在正常生理限度以內(nèi)、攻防上合科力學(xué)原理的動(dòng)作,反復(fù)練習(xí),千錘百練,使其得心應(yīng)手,達(dá)到不思而得,無(wú)為而成的程度。動(dòng)作簡(jiǎn)單樸素是極其重要的前提,以其簡(jiǎn)單,才便于學(xué)習(xí)和容易掌握;以其符合人的日常習(xí)慣,才便于行走坐臥時(shí)時(shí)練習(xí),用時(shí)才能不加思索,出手便是,作到高度自動(dòng)化。以武林前輩名家言之:挨著何處何處擊,我也不知玄又玄,和順自然,望之平淡無(wú)奇,交手時(shí)則避之甚難,就是這個(gè)原因。拳諺云“有形有意都是假,拳到無(wú)心方見奇”,值得我們深思。

  技術(shù)之二,是在交手時(shí)技術(shù)的運(yùn)用問題。既如何發(fā)揮自己的技術(shù)問題。這個(gè)問題是多方面的,要因人、因勢(shì)而異,這里只能說(shuō)點(diǎn)原則性問題。發(fā)揮技術(shù)的前提,必須是平時(shí)將那些簡(jiǎn)單樸素而實(shí)用的動(dòng)作,經(jīng)過千錘百煉,吸收溶化,確實(shí)已經(jīng)練到自己身上來(lái)了,才談得上應(yīng)用,這是要下苦功夫的。在與人交手時(shí),不能過多地思考,要根據(jù)形勢(shì),意自心生,拳隨意發(fā)。遠(yuǎn)不發(fā)手,拳打三尺以外,五尺以內(nèi)。一步一拳,手腳齊動(dòng)。發(fā)手總以得人為準(zhǔn),以不見形為妙。未接手時(shí),要一氣當(dāng)先,初一接手,要變化靈適,能以橫破直,方為上策。上手時(shí),撒手而出,著人成拳,為的是能夠靈活變化。不論用哪種打法,都要上下一起相隨,出手先占中門,此之謂巧。眼要精、心要狠、身要進(jìn)、發(fā)勁要整。當(dāng)發(fā)既發(fā),切勿游移。遠(yuǎn)用手,近用肘,遠(yuǎn)用腳踢,近加膝。足踏高不過膝,膝頂高不過腹。進(jìn)步時(shí)先進(jìn)前腳,反退時(shí)先很后腳,左進(jìn)先邁左腳,右閃先動(dòng)右腳。蓋因兩腳交替時(shí)易為人所乘。動(dòng)身時(shí)如山移、如墻崩,落腳時(shí)如樹扎根,如釘子入木。肩背宜松活,當(dāng)胯宜靠緊,腰脊柱善于轉(zhuǎn)動(dòng)。身要如蛇動(dòng),擊首則尾應(yīng),擊尾則首應(yīng),擊其中則首尾皆應(yīng)。動(dòng)轉(zhuǎn)時(shí),腳隨手之出入,調(diào)息時(shí),任呼吸之自然。要注意審查來(lái)勢(shì),防止中人詭計(jì)。膽要大而心要細(xì),動(dòng)急而內(nèi)沉著。要?jiǎng)硬讲粍?dòng)心,動(dòng)身不動(dòng)氣。心靜而后步才能堅(jiān)實(shí),氣靜而后身法才能穩(wěn)便。所以高手與人相較時(shí),神雖緩而眼疾;心雖緩而手疾;氣雖緩而步疾。舉手談笑間而勝負(fù)已定。總之,二人相較,無(wú)論使用百般打法,發(fā)揮各種技術(shù),總不外乎一心為主宰,運(yùn)乎二氣之流行。還在于平時(shí)刻苦操練,勿誤朝夕,功夫不負(fù)有心人也。

  練習(xí)太極拳必定會(huì)交手,但是不管你有什么樣的功力,不要輕易的與人交手。

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