太極拳 簡(jiǎn)述太極拳中所蘊(yùn)含的拳理

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責(zé)編:宋輝

發(fā)表時(shí)間:2024-12-06 15:42

  太極拳的學(xué)習(xí)中,我們需要明白當(dāng)中的思想和道理,這樣我們才可以更好的去運(yùn)用它。今天小編為大家介紹的就是太極拳中所蘊(yùn)含的拳理,希望大家通過(guò)本文的學(xué)習(xí),可以有所提高,并在實(shí)踐中得以運(yùn)用。

  任何武術(shù),都有自己的思想,不是只靠單純的肢體去戰(zhàn)勝對(duì)方,招式中會(huì)流露出戰(zhàn)略思想。

  太極拳是武術(shù),武是實(shí)力,術(shù)是戰(zhàn)術(shù)。太極拳有內(nèi)家的丹田內(nèi)勁,在實(shí)戰(zhàn)的攻防的技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)是非常的高明。

  例如劍法中的迎風(fēng)撣塵,圓的一半是防守、圓的一半是進(jìn)攻。先是貼著對(duì)方的劍,順其進(jìn)攻之勢(shì),以自己身體軸心的旋轉(zhuǎn),使對(duì)方完全失去進(jìn)攻的威脅。

  可見(jiàn),太極拳的運(yùn)用之巧妙,可以出奇制勝。

太極拳的運(yùn)用之巧妙,可以出奇制勝

  后是把劍逆勢(shì)走圓削回去,攻擊的方向、范圍,完全是對(duì)方無(wú)從防守的。這正是太極拳舍己從人,力由人借,借力打力的精義所在。太極拳的每一招一式,都寓有攻防的意義。都是符合舍己從人,順其自然,力由人借,借力打力的宗旨、法則。

  對(duì)于攻擊的力量,太極拳從不正面硬碰硬擋,而是舍己從人,讓敵人按其原來(lái)的方向,角度、路線、繼續(xù)進(jìn)攻。 當(dāng)其失去了運(yùn)動(dòng)的過(guò)程、距離達(dá)到終點(diǎn)就失去了攻擊力,偏離了中心、中線的進(jìn)攻,進(jìn)攻的力量,都只是徒勞而已。

  而這時(shí),必然要收回去,才能有第二次的進(jìn)攻,這個(gè)轉(zhuǎn)折,正是外家拳的斷勁所在。所以,外家拳必快,以速度彌補(bǔ)這個(gè)破綻。

  所以說(shuō),內(nèi)外兩家拳都有自己的拳理,學(xué)習(xí)時(shí)我們需要學(xué)會(huì)利用才能使自己的武功更好。

  當(dāng)?shù)谝粋€(gè)攻擊失去作用,第二個(gè)攻擊力量未接上之時(shí),正是對(duì)方的弱點(diǎn)、破綻。故此,鐵掌開(kāi)碑、利如刀斧,重若千斤的剛猛,對(duì)于太極拳是絲毫無(wú)損的,亦正是四兩拔千斤之道理。

  太極拳是運(yùn)動(dòng)戰(zhàn),不是硬橋硬馬的陣地戰(zhàn),舍己從人、順其自然,順著對(duì)方的進(jìn)攻方向、路線,不爭(zhēng)不頂、退讓、迂回、虛下無(wú)爭(zhēng)。太極拳的進(jìn)退,轉(zhuǎn)變運(yùn)動(dòng)的步法,是非常靈活,高明的??勰_轉(zhuǎn)身已是180度,圓的角度,只稍一轉(zhuǎn)讓、變化,就完全脫離對(duì)方的進(jìn)攻范圍,對(duì)方的側(cè)面,后背的破綻,完全在攻擊范圍內(nèi)。 這個(gè)戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用,在一代偉人毛澤東的游擊戰(zhàn)里,得到非常具體,恰到好處的表現(xiàn)。

  敵進(jìn)我退,敵駐我擾,敵疲我打,我退我追、避其鋒芒、擊其惰歸。迂回、包抄、攻其無(wú)備、攻其必救。這些都是孫子兵法中的戰(zhàn)術(shù)法則。

  在太極拳的攻防中,相當(dāng)高明的演繹,體現(xiàn)。 孫子兵法亦是源出于道,其意義與太極拳是一脈相通的。 太極拳的攻擊,不是一招一式向目標(biāo)的發(fā)力進(jìn)攻,而是后發(fā)制人,后發(fā)而先至,進(jìn)攻的主動(dòng),只是誘敵作出反應(yīng)。

  當(dāng)對(duì)方作出力量的顯示,敵不動(dòng)我不動(dòng),敵微動(dòng)我先動(dòng),后發(fā)而先至,以更快的更迅速的攻擊對(duì)方的弱點(diǎn)、力點(diǎn)、借力打力,快準(zhǔn)狠,是太極拳所向無(wú)敵的致勝之法。

  太極拳的圓是立體的圓,不斷的旋轉(zhuǎn),變化、運(yùn)動(dòng)的。很輕靈的不為敵知的改變了自己的力點(diǎn)、重心。改變了對(duì)方的進(jìn)攻、攻擊方向、角度、路線,使對(duì)方進(jìn)退不由,左右不應(yīng),敵不知我之重心、力點(diǎn),縱有千鈞之力,也無(wú)從發(fā)力,無(wú)用武之地。

  而對(duì)方之一舉一動(dòng),盡在我掌握之中,想跑也跑不掉,粘住,令其空費(fèi)力氣,不能擺脫。正是人不知我,我獨(dú)知人,英雄所向無(wú)敵,不戰(zhàn)而屈人。

  太極拳不敗,首先在于聽(tīng)勁路、知彼知己、僅以一點(diǎn)之接觸,對(duì)方的勁路、重心、力點(diǎn)、意圖,已在掌握之中。

  這首先是放松、放下,無(wú)所執(zhí)著。不與人爭(zhēng),不丟不頂,才能聽(tīng),這首先是思想意念的改變。 聽(tīng)勁,是先聽(tīng)自己的勁。聽(tīng)清楚勁路,氣息在體內(nèi)如何的運(yùn)行,這樣才能知道別人的勁路、氣息,知己才能知彼。

  發(fā)勁是聽(tīng)到雙重、壓迫,使對(duì)方雙重了才能打。雙重、使對(duì)方腰腿固定,不能靈活。再施以壓迫,使對(duì)方氣勁反抗提升,作頑抗、抵抗。勁路上來(lái)了,就好打了。就象充足了氣球、頂?shù)迷酱?,打得越?yīng),飛得越遠(yuǎn)。 雙重、壓之于中心,人就原地彈簧般跳動(dòng)。

  壓之于后,人就整個(gè)飛起來(lái)。 太極拳,是防守為主的,不動(dòng)的進(jìn)攻。讓對(duì)方主動(dòng)的進(jìn)攻,這樣才能借力,對(duì)方用多大的力量進(jìn)攻,反擊回去的力量就有多大。那只是他自作自受,與人無(wú)尤。

  同理,不主動(dòng)傷害人,自己也就不會(huì)受到傷害。越是發(fā)狠的進(jìn)攻,苦頭自就越大。這是自作自受的因果的道理。

  要防守,就是在于化勁。就是要舍己從人,對(duì)方任何的進(jìn)攻都是徒勞無(wú)功,自然就知難而退。 化勁的功夫,在于筋的長(zhǎng)和承受的力度。太極拳的架子,就是拉筋的,使筋變粗變長(zhǎng)。筋粗了,力量就自然大。筋長(zhǎng)了,承受攻擊的范圍也大了。

  對(duì)方的進(jìn)攻力到盡頭了,仍是在自己有效防守的圈子里,自然不起攻擊傷害的作用。 太極拳的轉(zhuǎn)腰,都是在90度的,重心是放在一條腿上。所以,后退、轉(zhuǎn)腰、前進(jìn),很輕易就化去了進(jìn)攻的力量。

  太極拳借力打力的巧妙,還在于攻擊時(shí),亦能只用聽(tīng)勁的接觸點(diǎn)作發(fā)力點(diǎn)。所以,搭手即發(fā)。一碰上就能把人打飛。 利用接觸的一點(diǎn),就能聽(tīng)勁,由此而發(fā)力,很是從容大方,這是外家拳所不行的,因?yàn)檫@一點(diǎn),就可以是一個(gè)圓。

  這個(gè)圓就已經(jīng)是進(jìn)攻,防守溶合一體。聽(tīng)勁、化勁、發(fā)勁都在于這個(gè)點(diǎn),這一個(gè)圓上。這就是太極拳的高明之處。 太極拳的發(fā)勁、進(jìn)攻,打的時(shí)候,其勢(shì)如破竹,如飛石墜崖,如鷹撲兔,如石擊卵,一擊即止,不作拖泥帶水,無(wú)謂的糾纏,拖延。決積水于千仞之溪,轉(zhuǎn)圓石于千仞之山。這正是兵法中應(yīng)戰(zhàn)的原則。

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