現(xiàn)如今的社會(huì)，提倡自然療法，崇尚無痛治療。而太極拳正做到了這點(diǎn)，它將醫(yī)療保健和體育運(yùn)動(dòng)相結(jié)合，這在我們的生活中，發(fā)揮著越來越大的作用。
太極拳的其他特點(diǎn)
1、虛實(shí)分明
虛實(shí)分明就是虛的動(dòng)作與實(shí)的動(dòng)作要分清楚。不能把虛的動(dòng)作當(dāng)作實(shí)的動(dòng)作，也不能把實(shí)的動(dòng)作當(dāng)作虛的動(dòng)作。
虛實(shí)是術(shù)之理，具有攻防含意的動(dòng)作為實(shí)，過渡動(dòng)作或輔助的作為虛，重心在腳上的腳為實(shí)，重心不在腳上的腳為虛，只有知其動(dòng)作的虛實(shí)屬性，才能在練拳中作到虛實(shí)分明。
2、剛?cè)嵯酀?jì)
剛?cè)嵯酀?jì)的理由是太極拳運(yùn)動(dòng)有“虛和實(shí)”兩種運(yùn)動(dòng)過程。由極虛到極實(shí)的過程，做動(dòng)作時(shí)，剛勁漸漸長足，柔勁漸漸消盡;由極實(shí)到極虛的過程，柔勁漸漸長足，剛勁漸漸消盡。
由于太極拳運(yùn)動(dòng)有由極柔到極剛由極剛到極柔“虛和實(shí)”兩種運(yùn)動(dòng)過程周而復(fù)始的快慢勻速的畫圈運(yùn)動(dòng)，所以在太極拳運(yùn)動(dòng)中能夠表現(xiàn)出剛?cè)嵯酀?jì)的運(yùn)動(dòng)形象。
3、運(yùn)動(dòng)抽絲
由于太極拳運(yùn)動(dòng)是快慢勻速的運(yùn)動(dòng)，就能產(chǎn)生運(yùn)勁抽絲的動(dòng)態(tài)形象?？炻齽蛩龠\(yùn)動(dòng)有兩個(gè)過程，由極慢到極快是逐漸勻加速，一直到陜至極，稱之為快長慢消過程，快長的量與慢消的量相等。
由極快到慢是逐漸勻減速，一直到慢至極，稱之為慢長快消過程，慢長的量與快消的量相等。由于太極拳運(yùn)動(dòng)是快慢消長平衡運(yùn)動(dòng)，所以在太極拳運(yùn)動(dòng)中能夠出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)抽絲的現(xiàn)象。
結(jié)語：看完上面的文章，大家對(duì)太極拳的特點(diǎn)都有更加深入的了解了嗎?我們只有先掌握好太極拳的特點(diǎn)，在后面的太極拳練習(xí)中，才能了解太極拳動(dòng)作的含義及精髓，這樣會(huì)對(duì)我們以后的練習(xí)都有著不可忽視的影響。
