吳式太極拳 吳式太極拳傳統(tǒng)八十三式

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責(zé)編:葛宇

發(fā)表時間:2015-01-13 18:36

  吳式太極拳傳統(tǒng)八十三式

  吳式太極拳傳統(tǒng)八十三式套路至今廣為盛傳。

  它有松、柔、圓、緩、勻等特點,體現(xiàn)出完整直協(xié)調(diào)、使練者周身內(nèi)外都獲得良好的作用。

  1.太極起勢

  2.攬雀尾

  3.單鞭

  4.提手上勢

  5.白鶴亮翅

  6.摟膝拗步

  7.手揮琵琶

  8.上步搬攔錘

  9.如封似閉

  10.十字手

  11.抱虎歸山

  12.攬雀尾

  13.斜單鞭

  14.肘底錘

  15.倒攆猴

  16.斜飛式

  17.提手上勢

  18.白鶴亮翅

  19.摟膝拗步

  20.海底針

  21.閃通背

  22.撇身錘

  23.卸步搬攔錘

  24.上步攬雀尾

  25.單鞭

  26.云手

  27.單鞭

  28.左右分腳

  29.轉(zhuǎn)身蹬腳

  30.摟膝拗步

  31.進步栽錘

  32.翻身搬攔錘

  33.上步高探馬

  34.披身踢腳

  35.退步打虎

  36.二起腳

  37.雙峰貫耳

  38.翻身二起腳

  39.撇身錘

  40.上步搬攔錘

  41.如封似閉

  42.十字手

  43.抱虎歸山

  44.攬雀尾

  45.斜單鞭

  46.野馬分鬃

  47.玉女穿梭

  48.攬雀尾

  49.單鞭

  50.云手

  51.單鞭

  52.下勢

  53.金雞獨立

  54.倒攆猴

  55.斜飛式

  56.提手上勢

  57.白鶴亮翅

  58.摟膝拗步

  59.海底針

  60.閃通背

  61.撇身錘

  62.上步搬攔錘

  63.上步攬雀尾

  64.單鞭

  65.云手

  66.單鞭

  67.迎面掌

  68.轉(zhuǎn)身十字擺蓮

  69.摟膝指襠錘

  70.上步攬雀尾

  71.單鞭

  72.下勢

  73.上步七星

  74.退步跨虎

  75.轉(zhuǎn)身迎面掌

  76.轉(zhuǎn)身雙擺蓮

  77.彎弓射虎

  78.上步迎面掌

  79.翻身搬攔錘

  80.上步高探馬

  81.上步攬雀尾

  82.單鞭

  83.合太極

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