韭黃

  韭黃是生活中常見的一道菜,韭黃的營養(yǎng)價(jià)值很高,而且有很多的功效,對(duì)清理腸胃以及補(bǔ)腎等都有顯著的療效,下面小編就來給大家介紹一下韭黃的功效與作用以及韭黃的營養(yǎng)價(jià)值和做法。

  目錄

  1、韭黃的簡單介紹 2、韭黃的營養(yǎng)價(jià)值

  3、韭黃的功效 4、韭黃的作用

  5、韭黃的注意事項(xiàng) 6、孕婦可以吃韭黃嗎

  7、吃韭黃的好處 8、韭黃的做法

  韭黃的簡單介紹

  韭黃也稱“韭芽”、“黃韭芽”、“黃韭”,俗稱“韭菜白”,為韭菜經(jīng)軟化栽培變黃的產(chǎn)品。

  韭黃是由于韭菜沒有照射陽光,在黑暗中生長,從而缺少葉綠素而形成的。

  因不見陽光而呈黃白色,其營養(yǎng)價(jià)值要遜于韭菜。

  屬百合科多年生草本植物,以種子和葉等入藥。

  韭黃的功效有健胃提神,補(bǔ)腎助陽等。

  分布在全國各地。多年生草本,高約20~45厘米,具特殊強(qiáng)烈臭味。

  韭黃多數(shù)須根,上有1~3個(gè)叢生的鱗莖,呈卵狀圓柱形。

  根莖橫臥,生葉基生。長線形,扁平,長10~27厘米,寬1.5~9毫米。

  韭黃的端口銳尖,邊緣很粗糙,葉片光滑無毛,是深綠色的。

  花莖自葉叢抽出,長可達(dá)50厘米,三棱形。

  傘形花序,頂生;總苞片膜質(zhì),白色,通常1~3片,基部合生,先端銳尖。

  花被6裂,白色,裂片長圓形,長4~6毫米,先端漸尖或急尖,排列為2輪,互生。

  雄蕊6,花絲長不超過花被,中部以下擴(kuò)大,花藥黃色。

  雌蕊1,子房上位,3室,三棱狀。

  蒴果倒心狀三棱形,綠色,長4~5毫米,直徑約4毫米。

  種子黑色,扁平,略呈半卵圓形,邊緣具棱?;ㄆ?~7月。果期7~9月。

韭菜的營養(yǎng)價(jià)值 韭黃 韭黃炒蝦仁的做法 
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