苤藍(11)

  如何腌制苤藍

  方法一

  1:新鮮苤藍一到兩個,去皮后切成菱型的小方塊。

  2:調料用鹽、醋、生抽、一點糖,視個人口味輕重配好澆入。

如何腌制苤藍

  3:坐油鍋,熗花椒,把炸過的花椒去掉,把油倒入調好的菜中拌勻。

  4:把菜用保鮮膜包好,放入冰箱等待一到兩天,然后直接開吃。

  方法二

  以十斤食材為參考:五斤苤藍去皮,五斤洋姜不要去皮。

  調料有七種,鹽,醬油,醋,糖,味精,大蒜,小尖紅辣椒。

苤藍的腌制方法

  做法如下

  1:食材切大塊,以自己喜歡的形狀為標準,用半斤左右的鹽腌一至兩天后,把咸水倒掉不要。

  2:把腌好的食材放盆里,依次放入一瓶醬油,半斤左右白糖,半斤以上的大蒜,一兩左右的小辣椒,一兩左右的味精,兩瓶醋。

  3:攪拌均勻后,品嘗口味,適合自己為準,什么味道不夠加什么。

  裝壇或者裝瓶后,如果湯不夠,要放醋和糖,一定要讓湯沒過食材,否則容易壞。

  方法三

  涼拌苤藍

  1、苤藍去皮,切成細絲。

苤藍 苤藍的做法 苤藍的腌制方法 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...