鵪鶉的營養(yǎng)價(jià)值 吃鵪鶉的好處及功效作用(3)

  4.防治老年斑

  水發(fā)銀耳50克,鵪鶉肉3個(gè)煮熟,加入少量黃酒、適量味精、鹽,以小火煨燉,熟爛后食用。

  5.消化不良

  鵪鶉1只,去毛及內(nèi)臟,加黨參15克,淮山藥50克,共煮食。

  6.痢疾

鵪鶉1只,去毛及內(nèi)臟

  鵪鶉1只,去毛及內(nèi)臟,赤小豆30克,生姜幾片煮熟食用。

  7.腎炎水腫

  鵪鶉2只,治如常法,加酒少量,不加鹽,燉食。每日1次,連用1周。

  8.久咳

  鵪鶉1只治凈,加紅糖、黃酒適量,煮熟食肉喝湯。

核桃肉15克放入鹽開水中浸泡

  9.神經(jīng)衰弱

  核桃肉15克放入鹽開水中浸泡,枸杞子10克清水泡后上籠蒸5分鐘,鵪鶉肉12個(gè)用文火煮熟,去殼后撒上干生粉。再將鵪鶉肉和核桃肉放入油鍋內(nèi)炸成金黃色,把枸杞子、番茄醬適量等調(diào)味品加入即可服食。隔天1次。

  10.胎衣不下

  鵪鶉肉2個(gè),米醋100毫升,人參6克(另燉)。將醋與參湯一起煮沸沖蛋花服。

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