2、糖尿病人不宜食用
大家都知道黃油是由稀奶油制成的,糖尿病患者會有血脂異常的癥狀,而且在血糖沒有控制好的時候是更明顯的。主要的表現(xiàn)就是總膽固醇的升高,高密度脂蛋白膽固醇含量的降低。但是黃油中的脂肪含量是很高的,所以不適合糖尿病患者食用。
3、肥胖者不宜食用
黃油營養(yǎng)豐富但含脂量很高,肥胖者本身就存在脂肪過多的問題,所以不宜食用黃油,增肥的同時也不利于身體健康。
4、男性不宜多食
男性不宜多食,因為攝入過多可能導致前列腺肥大。
黃油在面包烘焙中主要有以下三個作用
1.增加面團的延展性和可塑性
將軟化后的黃油均勻的揉進面團中,依靠黃油很好的乳化性可以鎖住面團中的水分,改變面團的濕粘性,使面團的延展性增強,可以揉出漂亮的手套膜,延展性好的面團入爐后膨脹率也會更好,成品面包口感會更加蓬松柔軟。
2.豐富面包的口味,香氣和顏色
黃油中含有蛋白質(zhì),氨基酸和少量的糖分,在加熱時可產(chǎn)生美拉德反應(yīng),表示完全不懂這個高大上的反應(yīng),但是基本的意思就是使面包著色的同時,釋放出好聞的,軟式面包的香甜味。
3.延緩成品面包的老化過程
面包烘烤后,內(nèi)部的水份會汽化,在水份蒸發(fā)的過程中,淀粉因老化而變化,這個過程就是面包的老化過程。加入黃油的面包,在某種程度上可以防止水份的蒸發(fā),乳化存在于面包中的自由水,從而達到鎖住水份,延緩淀粉老化和面包硬化的過程。
黃油的作用介紹完了,但是過量使用也會產(chǎn)生副作用,比如影響酵母的滲透壓,使發(fā)酵進程受阻,影響面團的面筋等。前面也提到了黃油中脂肪的含量較高,所以大家在使用的時候還是要適可而止的,至少我在使用過程中減少黃油量并沒有影響食物的口感。
結(jié)語:黃油是我們生活中不是很常見的食材,主要是由牛奶制成的。黃油中含有很多的營養(yǎng)物質(zhì),能給我們的身體補充能量,還能促進身體的發(fā)育。但是黃油中的脂肪含量是很高的,所糖尿病患者、肥胖患者、孕婦不適合食用黃油,男性朋友也不適合食用。