寒冷的冬天，適量補充維生素B2和維生素E不僅可以幫助抵御寒冷，還可預(yù)防和減少寒冷所誘發(fā)的多種疾病。
該油選用玉米胚芽為原料，經(jīng)“六脫”工藝精煉而成。經(jīng)專家論證、該品含大量不飽合脂肪酸和維生素，亞油酸含量高達(dá)60%。
可以降低人體中的膽固醇，降低血壓，能預(yù)防粥樣動脈硬化和冠狀動脈硬化，抗衰老及單純性肥胖癥等，同時所含維生素D對促進人體內(nèi)鈣的吸收作用較大，對兒童骨骼的發(fā)育極為有利。
食用注意
?、辈患訜嶂撩盁煟蜷_始發(fā)煙即開始劣化。
⒉勿重復(fù)使用，一冷一熱容易變質(zhì)。
⒊油炸次數(shù)不超過3次，并使用較耐高溫的油。
⒋不要燒焦，燒焦容易產(chǎn)生過氧化物，致使肝臟及皮膚病變。
?、凳褂煤髴?yīng)擰緊蓋子，避免空氣接觸，與空氣接觸易產(chǎn)生氧化。
?、侗苊夥胖糜陉柟庵鄙浠驙t邊過熱處，容易變質(zhì)，應(yīng)置于陰涼處，并避免水分滲透，致使劣化。
?、肥褂眠^的油千萬不要再倒入原油品中，因為用過的油經(jīng)氧化后分子會聚合變大，油呈黏稠狀，容易劣化變質(zhì)。
特色
玉米油以富含維生素E為主要特色。常吃不僅能美容，而且還能降低血液中膽固醇的含量，可防治動脈硬化及冠心病。
玉米的胚芽及花粉富含天然的維生素E。常吃可以增強體力及耐力，能夠有效地防治“妊娠巨幼紅細(xì)胞性貧血”。
玉米須煎水代茶飲，有利尿、降壓、清熱、消食、止血、止瀉等功效?？捎糜诜乐稳焉锔哐獕壕C合癥、肝膽炎癥以及消化不良等疾病。
“玉米胚芽油”以其獨有的玉米清香與不油膩的口味特點，在歐美已風(fēng)靡?guī)资瓴凰ァ?/p>
因“玉米胚芽油”含有豐富的維生素E，作為一種天然抗氧化劑，維生素E對人體細(xì)胞分裂、延緩衰老有一定作用，因而也被譽為“美容食用油”。
另外，玉米胚芽油中不飽和脂肪酸含量達(dá)到84%，還有55%的亞油酸，沒有膽固醇，口味清淡，用它做出來的菜清爽可口，不容易讓人產(chǎn)生油膩感。
長期食用“玉米胚芽油”對于降低血脂，減少動脈硬化，抵御冠心病和心血管疾病的發(fā)生有良好的效果。
結(jié)語：以上就是三九養(yǎng)生堂為大家介紹的玉米油的功效與作用等相關(guān)內(nèi)容。玉米油中含有很多維生素E，大家都知道維生素E有很好的美容的效果。想要皮膚好的女性朋友們平時可以玉米油做菜，還能降低膽固醇。
