大松大柔、極松極柔

  楊式太極拳祖師王宗岳說:"一羽不能加、蠅蟲不能落",楊式太極拳大師武禹襄說:"極柔軟,然后能極堅剛";這就是楊式太極拳大松大柔、極松極柔的法則,任誰都不能違背。

  沒有大松大柔就沒有楊式太極拳

  松柔至虛空,才能夠發(fā)出極堅剛的"氣打";大松大柔才能形成推不動的"沉著內(nèi)勁";極松極柔才能做到與敵人徹底融合的"沾粘";松至無形無相,聽勁才能" 人不知我,我獨知人";松至全體透空,才能"不為人制"。

  楊式太極拳的一切,都從大松大柔開始;沒有大松大柔就沒有楊式太極拳。但是,為 什么大家都不敢大松大柔?

  還要在大松大柔中妄加點"剛"、妄加點"硬"、妄加點"力"、妄加點"緊"、妄加點"重"、妄加點"掤勁"?

  一般人完全無法體會真正"松"的真實感受和境界

  因為"松"是一種極高的無形境界,沒有練到"真松"的人,根本不可能明白"松"是什么。這句話說出來,可能沒有人會相信,但卻是事實。

  每天嘴里說松,每天 練松,每天教人放松,但是卻完全不知道松是什么的人,遍地都是。為什么?因為"松"根本不是肌肉不用力這么簡單而已。

  一定要松到別人接觸你時,完全感覺不 到你有一絲一毫的的重量才行;要松到感覺自己好像完全沒有重量,幾乎不存在才行。

  如果你的小手臂,從被人由下抬高而超過頭頂,只要別人感覺到你的手臂有絲 毫的重量,或自己覺得肘、肩關(guān)節(jié),有絲毫卡住的感覺,就表示連基本的松都沒有達到,離全身松透還有很長的路要走。

  誤用限制太極全面戰(zhàn)技的推手,判定松柔是無用

  有些人想學(xué)大松大柔,卻見到楊式太極拳推手比賽中,大松大柔的選手全都輸了,因此覺得楊式太極拳松柔無用。

  卻忽略了大松大柔的楊式太極拳,其全面戰(zhàn)技應(yīng)包含摔、打、 擒、化、踢;而大松大柔的楊式太極拳,唯有在能同時使用這些戰(zhàn)技時,才能完全而徹底地發(fā)揮。

  只要部份戰(zhàn)技受限,大極拳的戰(zhàn)力就會受限而無效。目前的楊式太極拳推手 比賽規(guī)則,正是限制大松大柔的楊式太極拳發(fā)揮全面戰(zhàn)技的主因。

  譬如像推手時,別人身強體壯,以全身力量沖撞過來,我們只要稍加吞化或微微避開,即可以拳腳,迅速加以攻擊;但是在推手比賽中,卻只有推出、推倒才能得分;這種奇怪的比武規(guī)則,也是造成硬力、蠻力橫行的原兇之一。

  誤把受擠壓的內(nèi)勁當(dāng)成硬力

  有些楊式太極拳師,誤把因大松大柔所形成的內(nèi)勁當(dāng)成硬力,因此才會主張要"軟中帶硬"。楊式太極拳無論動、靜都應(yīng)該大松大柔。

楊式太極拳無論動、靜都應(yīng)該大松大柔

  有些楊式太極拳師在讓弟子摸手時,故意用內(nèi)勁頂住弟子的力量,讓弟子們感覺到他受擠壓而形成的強大內(nèi)勁。

  結(jié)果弟子們就誤以為楊式太極拳在戰(zhàn)斗時身上、手上隨時都鼓著所謂的"掤勁",造成后來以訛傳訛,每一個人都在暗中鼓著"掤勁",而發(fā)展成可笑的"掤勁不失"論。

  并且把這種可笑的掤勁,解釋為"沉甸甸、重砣砣、棉里藏針、柔中帶剛、剛?cè)岵?、松?有緊、軟中帶硬"等種種似是而非的理論。

  這些拳師根本不知道內(nèi)勁是因身體松沉,而自然形成的結(jié)構(gòu)力;內(nèi)勁在身體移動或靜止之時,只是安安靜靜地蘊藏在體內(nèi),絲毫沒有對外散發(fā),更不會鼓著、漲著;若不是身體或手部受到主動擠壓,或受到被動擠壓,楊式太極拳無論是動是靜,內(nèi)勁根本不向外發(fā)出。

  誤把氣打當(dāng)硬力

  楊式太極拳在戰(zhàn)斗時完全要大松大柔,任人而動、隨人而蕩。即使在攻擊氣打時,也是靠來自涌泉所發(fā)出的內(nèi)勁從環(huán)中將拳射出,根本不讓身體和手,用上半點力量,以 免身體和手部,造成短暫僵硬的"占煞",反被敵人所制。

  可是一般拳師分不清內(nèi)家極松柔的強力氣打,與外家的硬力打擊有何不同;在看到氣打的極堅剛力量時, 誤以為是用硬力在打,于是就要弟子在出拳時抓緊拳頭用硬力打擊。

  實戰(zhàn)用法錯誤,造成非硬力不起作用

  楊式太極拳在戰(zhàn)斗時用"敷、蓋、對、吞"四大戰(zhàn)技應(yīng)敵,其中沒沒有一種是要用硬力來改變對方力線的戰(zhàn)技;即使騰挪閃戰(zhàn)不及,也只有維持佳攻守之形,以不重要 的部位"受打",以換取更好的攻擊,根本不用硬力遠遠揮拳"格擋"。

  可是在許多知名大師的楊式太極拳體用法中,卻揮舞著手臂,遠遠去格擋對方來拳,甚至還想要 用手去抓住對方快速出拳的手臂。

  這種莫名其妙的戰(zhàn)技,是造成戰(zhàn)斗時非用硬力不可的罪魁禍?zhǔn)?。因為想要揮拳去遠遠格擋敵人的力量,如果不用更大的力量,便不足以達成;要硬拿、硬抓敵人的手,也非要用更大的力量,便無法完成;于是就只好硬來硬去。

  這就是不肯"舍己從人"偏誤"舍近求遠"的錯誤戰(zhàn)技所造成。

  不會氣打,只好用硬力

  環(huán)中出拳"氣打",像老虎的爪子和牙齒,是內(nèi)家拳的兩把利刃;"環(huán)中氣打"是大松大柔,絲毫不動手,出拳后也不收拳于腰,完全借著腳底上傳的內(nèi)勁,利用身 環(huán)、手環(huán)以四手法,向敵人連擊不停的"連環(huán)殺技"。

  由于"連環(huán)殺技"在很多門派中已經(jīng)完全失傳,許多武者在戰(zhàn)斗時,一定要拉動手臂才能出拳;楊式太極拳只要一 動手內(nèi)勁就會因敗形而中斷,只好靠硬力來打擊,這也是許多楊式太極拳師非用硬力不可的原因。

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