孕婦是社會(huì)中比較特殊的群體，她們承擔(dān)著孕育下一代的責(zé)任，因此不論是從生活角度來說，還是從日常飲食來講，她們都是備受關(guān)注的。那么你知道孕婦能吃火龍果嗎?孕婦吃火龍果好不好呢?今天三九養(yǎng)生堂的小編就來向大家介紹一下關(guān)于孕婦吃火龍果的好處以及孕婦如何吃火龍果營養(yǎng)才豐富，一起來看看吧。
火龍果在我們的生活中是非常常見的一種水果，其含有的營養(yǎng)成分十分的豐富，經(jīng)常食用不僅可以為人體補(bǔ)充鐵元素，而且還能達(dá)到美白減肥的功效。那么作為孕婦這么特殊的群體，她們是否可以食用呢?一起隨著小編看看下文吧。
目錄
1、火龍果簡(jiǎn)介 2、火龍果的營養(yǎng)價(jià)值
火龍果簡(jiǎn)介
火龍果(拉丁文名：Hylocereus undulatus Britt)，又稱紅龍果、龍珠果、仙蜜果、玉龍果。仙人掌科、量天尺屬植物。
果實(shí) ，呈橢圓形，直徑10-12厘米，外觀為紅色或黃色，有綠色圓角三角形的葉狀體，白色、紅色或黃色果肉，具有黑色種子的水果。
由于其含有的營養(yǎng)豐富，而且功能也比較獨(dú)特，因此含有比一般植物含有的植物性白蛋白以及花青素要多的多，火龍果還含有豐富的維生素和水溶性膳食纖維。
火龍果的屬性是屬于涼性水果的，并且在自然的狀態(tài)之下，它的果實(shí)在夏秋之際成熟，而且果肉吃在嘴里不僅味甜，而且多汁。
火龍果為多年生攀援性的多肉植物。植株無主根，側(cè)根大量分布在淺表土層，同時(shí)有很多氣生根，可攀援生長(zhǎng)。根莖深綠色，粗壯，長(zhǎng)可達(dá)7米，粗10-12厘米，具3棱。
棱扁，邊緣波浪狀，莖節(jié)處生長(zhǎng)攀援根，可攀附其他植物上生長(zhǎng)，肋多為3條，每段莖節(jié)凹陷處具小刺。
由于長(zhǎng)期生長(zhǎng)于熱帶沙漠地區(qū)，其葉片已退化，光合作用功能由莖干承擔(dān)。
在其莖的里面含有非常豐富的飽含粘稠液體的薄壁細(xì)胞，因此非常有利于在下雨天的時(shí)候吸收盡可能多的水分。而起芽?jī)?nèi)含有比較多的復(fù)芽和混合芽原基，可以抽生為葉芽、花芽。
花芽發(fā)育前期，在適宜的溫度條件下，可以向葉芽轉(zhuǎn)化。而旺盛生長(zhǎng)的枝條頂端組織，也可以在適當(dāng)?shù)臈l件下抽生花芽。
花白色，巨大子房下位，花長(zhǎng)約30厘米，故又有霸王花之稱?；ㄝ喙軤睿瑢捈s3厘米，帶綠色(有時(shí)淡紫色)的裂片;具長(zhǎng)3-8厘米的鱗片;花瓣寬闊，純白色，直立，倒披針形，全緣。
雄蕊多而細(xì)長(zhǎng)，多達(dá)700-960條，與花柱等長(zhǎng)或較短?；ㄋ幦辄S色，花絲白色;花柱粗，0.7-0.8厘米，乳黃色;雌蕊柱頭裂片多達(dá)24枚。
果實(shí)，長(zhǎng)圓形或卵圓形，表皮紅色，肉質(zhì)，具卵狀而頂端急尖的鱗片，果長(zhǎng)10-12厘米，果皮厚，有蠟質(zhì)。
果肉白色或紅色。有近萬粒具香味的芝麻狀種子，故稱為芝麻果。
火龍果因?yàn)橥獗硐褚粓F(tuán)憤怒的紅色火球而得名。里面的果肉就像是香甜的奶油，但又布滿了黑色的小籽。質(zhì)地溫和，口味清香。
火龍果為熱帶、亞熱帶水果，喜光耐陰、耐熱耐旱、喜肥耐瘠。
在溫暖濕潤(rùn)、光線充足的環(huán)境下生長(zhǎng)迅速，春夏季露地栽培時(shí)應(yīng)多澆水，使其根系保持旺盛生長(zhǎng)狀態(tài)，在陰雨連綿天氣應(yīng)及時(shí)排水，以免感染病菌造成莖肉腐爛。
其莖貼在巖石上亦可生長(zhǎng)，植株抗風(fēng)力極強(qiáng)，只要支架牢固可抗臺(tái)風(fēng)。
火龍果耐0℃低溫和40℃高溫，生長(zhǎng)的適溫度為25-35℃。
火龍果可適應(yīng)多種土壤，但以含腐殖質(zhì)多，保水保肥的中性土壤和弱酸性土壤為好。
火龍果的宜忌人群
一般人均可食用。
