黃桃

黃桃對(duì)皮膚有潔凈滋潤(rùn)的作用，所以它深受女性朋友的喜愛(ài)。它還含有人體所必需的氨基酸和碳水化合物，有著非常高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。那么你們知道黃桃的功效與作用及吃法有哪些嗎？你們知道黃桃怎么吃才好吃呢？下面帶著大家一起來(lái)了解一下有關(guān)黃桃的小知識(shí)吧~

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黃桃知識(shí)

　　黃桃的功效與作用

　　1.養(yǎng)顏祛斑

　　黃桃含有豐富的維生素C和纖維素，能延緩衰老，具有祛除黑斑的功效。

　　2.明目

　　黃桃富含人體所需的胡蘿卜素和纖維素，能起到滋潤(rùn)眼睛的作用，適宜白內(nèi)障患者食用。

　　3.活血祛瘀

　　因?yàn)辄S桃中礦物質(zhì)的含量是很多的，所以黃桃能夠維持人體氣血平衡，并且還有治療淤血、紫癍、出血的癥狀。

　　食用方法

　　黃桃煮食：黃桃加入菜式中煮食，可增加食欲。

　　黃桃果醬：黃桃肉可制作成果凍、果醬食用，也可作蛋糕的水果裝飾。

　　黃桃可加入糖攪拌食用，酸甜開(kāi)胃。

　　黃桃的做法

　　東北黃桃鍋包肉

　　1.我們把豬里脊切成和刀背一樣厚的薄片狀。

　　2.加入濕淀粉把肉片裹上，下六成熱的油鍋里炸到微黃浮起撈出。

　　3.油溫升至九成熱時(shí)把肉下入復(fù)炸撈出控油。

　　4.油倒出，把姜和胡蘿卜下鍋炒一下，再加入糖和醋，鹽炒片刻，把黃桃下入，最后把肉倒入快速翻勻出鍋。

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