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編者按：很多人都一直追求瘦身減肥，但往往會(huì)走入減肥的誤區(qū)，一旦進(jìn)入這些誤區(qū)，不但不會(huì)瘦，反而還會(huì)增加體重哦！那么，下面就讓我們一起來看看減肥有哪些誤區(qū)需要注意的呢！
塑身衣減肥的誤區(qū)需注意
擁有完美身材，展露傲人曲線，是不同年代、不同地域女性共同的夢(mèng)想與追求。不過對(duì)于穿塑身衣的誤區(qū)你又有多了解呢？你是否有穿塑身內(nèi)衣的必要呢
誤區(qū)一：勒得的越緊減肥效果越好
由于不完美身形曲線的成因及特點(diǎn)不盡相同，解決方案也要對(duì)癥下藥才行。勒得過緊的胸罩會(huì)令乳房變形，造成正常的呼吸、運(yùn)動(dòng)困難，甚至引發(fā)“綠血病”。此外，太緊內(nèi)衣還可能影響皮膚的汗液排泄，引發(fā)皮膚病。
誤區(qū)二：穿的時(shí)間越長(zhǎng)減肥效果越好
美體內(nèi)衣短時(shí)間擠壓或許不會(huì)產(chǎn)生太大影響，但長(zhǎng)期壓迫將對(duì)人體內(nèi)部器官會(huì)產(chǎn)生不良后果，容易出現(xiàn)全身血液流通不暢和新陳代謝不良的癥狀。專家建議，每次不要穿著太長(zhǎng)時(shí)間，一般一次穿著不要超過4小時(shí)，且不能天天穿。
