太極拳 修身養(yǎng)性健身強體(3)

  練太極拳應(yīng)走出四個誤區(qū)

  太極拳作為東方古老文化的積淀,其魅力無窮。它不單是中華民族的瑰寶,也是世界人民共有的寶貴財富。在進(jìn)入新的世紀(jì)里,它將作為國際奧運會競技和表演項目而載入史冊。但是,也應(yīng)該清醒的認(rèn)識到,1997年來,由于種種的原因,在開展群眾性太極拳運動中,仍存在著不少的問題,影響著太極拳活動更好地發(fā)展。這些問題主要表現(xiàn)在四個方面,或者稱之為四個誤區(qū)。

  其一,不循規(guī),不守法,隨心所欲。這種現(xiàn)象大多出現(xiàn)在群眾性晨練活動中。產(chǎn)生這種現(xiàn)象的原因是多方面的,既有認(rèn)識問題,也有缺乏導(dǎo)師和組織領(lǐng)導(dǎo)問題。首先,從認(rèn)識上看,有些人不了解太極拳的本質(zhì)和特點,把它同保健操、迪斯科等混為一談,只要照貓畫虎,隨大流就行了。殊不知,學(xué)太極拳不僅需要明師指導(dǎo),而且要遵規(guī)守法,循規(guī)蹈矩,循序漸進(jìn)。其次是組織領(lǐng)導(dǎo)無力,滿足不了群眾對學(xué)習(xí)太極拳的要求,特別是在輔導(dǎo)員的培育,和骨干群眾的訓(xùn)練上,乃至活動場地等方面,都不適應(yīng)群眾性太極拳活動的要求。

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