20130309深圳衛(wèi)視天天養(yǎng)生：李智講痛風的癥狀

　　痛風多發(fā)于老年人的身上，嚴重起來會給你的生活帶來很大的不便，那么你知道痛風有哪些癥狀么?今天我們請來了李智做客深圳衛(wèi)視天天養(yǎng)生給我們講解痛風的癥狀。

　　本期節(jié)目請到的嘉賓是北京同仁堂(集團)文化傳承中心專家李智，講痛風的癥狀。

　　該視頻主要文字介紹：

　　痛風的癥狀

　　痛風前期：

　　又稱為高尿酸血癥時期,這個時期的主要表現(xiàn)就是體內(nèi)尿酸持續(xù)或波動性增高,沒有痛風臨床癥狀。

　　痛風發(fā)作期：

　　多在午夜發(fā)病,多侵犯單一關(guān)節(jié),以拇指及第一跖趾關(guān)節(jié)多見,腳部關(guān)節(jié)出現(xiàn)劇烈的疼痛,腫脹、發(fā)紅。

　　痛風間歇期：

　　該階段的痛風癥狀主要表現(xiàn)是血尿酸濃度偏高,不及時治療會反復發(fā)作,痛感加重,病程延長。

　　痛風慢性期：

　　慢性期在發(fā)作關(guān)節(jié)處出現(xiàn)大小不一的痛風石,隨著時間的延長痛風石逐步變大。

　　痛風晚期：

　　痛風石增多,體積增大,易破潰流出白色尿酸鹽結(jié)晶,出現(xiàn)浮腫、少尿、蛋白尿、夜尿增多、高血壓、貧血等提示腎功能受到損害。

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　　本期嘉賓介紹

　　李智

　　李智畢業(yè)于北京中醫(yī)藥大學中醫(yī)臨床專業(yè)，有著深厚的國學素養(yǎng)、廣博的中醫(yī)理論及實踐知識。在2008年奧運會上為唯一一名女性，用英文向所有參賽國及參賽運動員、隊醫(yī)做運動針灸的講課，并擔任第一、第二次世界健身氣功大會的同聲傳譯。曾多次接待外國領導人和專家，并在奧地利、迪拜、波蘭等國家的孔子學院用英文推廣中醫(yī)，受到廣泛好評。

　　職業(yè)背景：

　　目前擔任北京同仁堂(集團)文化傳承中心專家;

　　同仁堂海外中醫(yī)藥專家，代表同仁堂集團擔任海外同仁堂和孔子學院中醫(yī)藥雙語講學專家;

　　“中國老年保健協(xié)會專家”及“中國藥膳研究會理事”

　　痛風如何治療

　　1、禁食含嘌呤高的食物，含嘌呤高的食物有動物內(nèi)臟、魚蝦、蛤蠣、牛羊肉類及碗豆等，痛風患者要盡量少吃或不吃。痛風患者應多吃嘌呤含量少的食物如牛奶、雞蛋、面包、黃瓜、番茄等，以減少外源性嘌呤進入體內(nèi)，降低血尿酸水平控制總熱量。

　　2、低蛋白飲食，應給予痛風患者每公體重0.4-0.5克蛋白質(zhì)，每日蛋白質(zhì)總量應控制在40克左右，適當限制魚類、豆類食物的攝入量。每日1杯牛奶加2個雞蛋或瘦豬2兩即可滿足其肌體對蛋白質(zhì)的需要，不可過多。

　　3、限制脂肪攝入量，痛風患者每日脂肪攝入總量在50克左右為宜，注意要以植物油為主，少吃動物脂肪。

　　4、以含高碳水化合物的食物為主，米、面、谷類的主要成分均是碳水化合物，所以痛風患者平日飲食應以這些食物為主，以保證熱量供應。