20130922養(yǎng)生一點(diǎn)通：李雪非講遠(yuǎn)視老花眼的區(qū)別

　　遠(yuǎn)視眼跟近視眼是想反的，可以看到遠(yuǎn)處的東西，但是看近處的卻是模糊的，那么遠(yuǎn)視眼跟老花眼是一回事么?專家李雪非說(shuō)不是一回事，你想知道這兩者區(qū)別在哪，我們又該如何預(yù)防老花眼的話，就請(qǐng)鎖定養(yǎng)生一點(diǎn)通，我們?yōu)槟憬獯?

　　該視頻主要文字介紹：

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　　遠(yuǎn)視老花眼的區(qū)別

　　老花眼是因年老后水晶體(晶狀體)硬化或部分硬化，對(duì)光感調(diào)節(jié)不足，致近來(lái)光線的焦點(diǎn)不能準(zhǔn)確聚集在視網(wǎng)膜上，而落在視網(wǎng)膜后面，使近視或閱讀不清楚。

　　遠(yuǎn)視眼是由于眼軸較短，在不使用調(diào)節(jié)狀態(tài)時(shí)，平行光線通過(guò)眼的屈折后主焦點(diǎn)落于視網(wǎng)膜之后。而在視網(wǎng)膜上不能形成清晰的圖像。為此，遠(yuǎn)視眼經(jīng)常需要運(yùn)用調(diào)節(jié)來(lái)加強(qiáng)眼的屈光力，使進(jìn)入眼球的光線能集合在視網(wǎng)膜上并成為清晰的物像。

　　在生活當(dāng)中，有一些人認(rèn)為“老花眼”和遠(yuǎn)視眼是一回事。這是因?yàn)閮烧叨加幸暯磺宓陌Y狀;都是用凸透鏡片來(lái)矯正的。因而有人把兩者混為一談。其實(shí)兩者是根本不同的兩個(gè)概念，存在著本質(zhì)的區(qū)別。

　　老花眼，是隨人的年齡增長(zhǎng)而衰老的生理現(xiàn)象，是一種生理變化，是機(jī)體發(fā)生衰老的現(xiàn)象之一，它并不屬于屈光不正范疇之內(nèi);遠(yuǎn)視眼是眼部的一種疾病，是屈光不正的一種。老花是機(jī)體衰老引起，是各個(gè)器官隨著年齡的增長(zhǎng)逐漸衰退，所以左、右兩眼的老視程度是相等的;而遠(yuǎn)視由于是病理改變，所以會(huì)出現(xiàn)單眼、雙眼或雙眼不等程度的遠(yuǎn)視。

　　老視眼的年齡，一般不小于40歲;遠(yuǎn)視眼沒(méi)有年齡界線，甚至六七歲的兒童也會(huì)患遠(yuǎn)視。老視眼所用的矯正鏡片只能專為近看，若超過(guò)0.3米的距離時(shí)，就看不清楚了;遠(yuǎn)視眼鏡不只是用來(lái)看近，而且也用于看遠(yuǎn)處物體?？梢?jiàn)，老花眼和遠(yuǎn)視眼是完全不同的兩回事。(責(zé)任編輯：李桂妹)

　　本期專家介紹

　　李雪非

　　眼科主治醫(yī)師，1992年畢業(yè)于首都醫(yī)科大學(xué)，后留任北京同仁醫(yī)院眼科任主治醫(yī)師。1998年赴加拿大魁北克大學(xué)和麥吉爾大學(xué)攻讀碩士，現(xiàn)為同仁醫(yī)院眼科在職博士。在同仁醫(yī)院其間在眼底臨床研究生期間師從北京同仁醫(yī)院眼底病王光璐教授，在準(zhǔn)分子激光治療近視眼方面師從其父--原同仁醫(yī)院副院長(zhǎng)，中國(guó)屈光手術(shù)李志輝教授。在臨床工作期間，獲北京市科技進(jìn)步成果二等獎(jiǎng)1項(xiàng)，參與專家組編寫(xiě)《臨床眼科新進(jìn)展》、《雙目間接眼底鏡國(guó)家臨床應(yīng)用》等眼科著作。1998年赴加拿大麥吉爾大學(xué)研修眼科，主攻近視眼屈光手術(shù)和眼底病。回國(guó)后一直擔(dān)任美國(guó)威視(VISX)集團(tuán)特約眼科激光手術(shù)訓(xùn)練講師。成功實(shí)施準(zhǔn)分子激光手術(shù)上萬(wàn)例，包括波前相差引導(dǎo)的個(gè)體化手術(shù)、飛秒激光、眼外傷術(shù)后的各種疑難屈光不正的手術(shù)治療。在眼科屈光屆具有較強(qiáng)的影響力，深得廣大近視眼朋友信任和厚愛(ài)。

　　怎樣預(yù)防老花眼

　　運(yùn)目眨眼法

　　經(jīng)常眨眼，眨眼不會(huì)影響眼肌，而是能使眼肌經(jīng)常得到鍛煉，延緩衰老。

　　按摩明目法

　　每天起床后和就寢前，用雙手的中指對(duì)準(zhǔn)太陽(yáng)穴，無(wú)名指對(duì)準(zhǔn)魚(yú)腰穴，小指對(duì)準(zhǔn)攢竹穴，閉眼，適當(dāng)有節(jié)奏地施加壓力，按壓時(shí)略帶旋轉(zhuǎn)動(dòng)作，每次按摩5分鐘，能解除眼肌疲勞，使眼睛明亮。

　　積極鍛煉

　　注意鍛煉。要多做些全身運(yùn)動(dòng)鍛煉，增加全身血液循環(huán)對(duì)眼肌都有益處。

　　揉搓頭皮法

　　頭部有很多能使眼睛明亮的穴位，用雙手抱頭，揉搓頭皮各處，能使頭腦清醒，眼睛明亮。也可用擊鼓法，即用雙手指腹敲打頭的各處。

　　冷水洗眼法

　　清晨起床后，用冷水洗臉、洗眼。首先把臉浸在冷水中1～2分鐘，睜開(kāi)眼，眼球不停地在水中轉(zhuǎn)動(dòng)，反復(fù)做幾次之后擦干。然后再用雙手輕輕搓臉部及眼肌20～40次。長(zhǎng)期堅(jiān)持，效果尤佳。