陳式26式太極拳譜
一、起式
二、金剛搗碓
三、懶扎衣
四、六封四閉
五、單鞭
六、白鶴亮翅
七、斜行
八、握拳
九、掩手肱拳
十、金剛搗碓
十一、撇身捶
十二、雙推掌
十三、肘底捶
十四、倒卷肱
十五、閃通背
十六、掩手肱拳
十七、六封四閉
十八、單鞭
十九、云手
二十、雀地龍
二十一、上步七星
二十二、下步跨虎
二十三、擺蓮腳
二十四、當(dāng)頭炮
二十五、金剛搗碓
二十六、收式
陳式太極拳 陳式26式太極拳譜
民?？叼B(yǎng)生 > 太極 > 陳式太極拳
視頻作者：江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰?/a>
責(zé)編：葛宇
發(fā)表時(shí)間：2024-12-06 13:31營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
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