民??叼B(yǎng)生 > 二十四節(jié)氣

二十四節(jié)氣導航

二十四節(jié)氣

民??叼B(yǎng)生二十四節(jié)氣欄目廣大網(wǎng)友提供最新最全面24節(jié)氣養(yǎng)生保健知識,并根據(jù)每個節(jié)氣不同的氣候和養(yǎng)生側重點為您介紹如何從飲食,日常生活和工作中去保養(yǎng)身體!

秋分是什么時間 想養(yǎng)生這些茶不可錯過

秋分是什么時間 想養(yǎng)生這些茶不可錯過
  秋分是秋季的第四個節(jié)氣,也表示著秋季已經(jīng)過了一半,我們即將迎來深秋。那么秋分是每年的什么時候?沒有了春天的鮮艷張揚,秋天的茶在平淡寧靜中更顯得醇厚與華麗,秋分時節(jié),我們喝什么茶比較好?
秋分是什么時間秋分喝什么茶好

秋分吃什么好 這些常見食物可別錯過

秋分吃什么好 這些常見食物可別錯過
  秋分,天高,云淡,風輕,秋分日平分了秋季,這個節(jié)氣吃什么對身體健康比較好?秋季氣溫漸涼,是養(yǎng)生的好時節(jié),這個時期的養(yǎng)生禁忌有哪些?
秋分吃什么好秋分的養(yǎng)生禁忌

白露降至 這些養(yǎng)生方法要記牢

白露降至 這些養(yǎng)生方法要記牢
  “八月白露降,湖中水方老”,隨著白露節(jié)氣的到來,天氣逐漸變冷,此時要如何養(yǎng)生?在白露時節(jié),一些疾病也會“偷偷找上”我們,白露時節(jié)容易患哪些疾病?
白露如何養(yǎng)生白露節(jié)氣容易患哪些疾病

白露吃什么 七種潤肺降燥的食物不容錯過

白露吃什么 七種潤肺降燥的食物不容錯過
  白露是秋季的節(jié)氣,秋季氣候較為干燥,這個時候我們要吃一些食物來給身體補充水分,白露時節(jié)吃什么比較好?想要健康度過白露時節(jié),這些飲食禁忌可要知道。
白露吃什么白露的飲食禁忌

白露的習俗 帶你了解白露這些有趣習俗

白露的習俗 帶你了解白露這些有趣習俗
  白露是二十四節(jié)氣中的第十五個節(jié)氣,也是秋季的第三個節(jié)氣。在白露時節(jié),民間會有較多習俗,白露時節(jié)習俗有哪些?到了白露時節(jié),再也不用忍受高溫天氣了。每年的白露時間都不固定,大概是什么時候呢?
白露是什么時候白露的習俗

白露的由來 這些白露小常識建議你收藏

白露的由來 這些白露小常識建議你收藏
  “秋處露秋寒霜降”,白露的到來表示孟秋時節(jié)的結束和仲秋時節(jié)的到來。為何這個節(jié)氣叫白露呢,它的由來是什么?白露時節(jié)有很多注意事項,想要健康度過白露,哪些事項我們需要注意?
白露的由來白露的注意事項

處暑的由來 常見的處暑小常識建議你收藏

處暑的由來 常見的處暑小常識建議你收藏
  處暑是秋季的第二個節(jié)氣,已經(jīng)到了秋季,怎么還會有“暑”呢?我們一起來看看處暑的由來。處暑時節(jié)身體通常會感覺到秋燥,這時可以吃一些食物來促進身體的健康,哪些食物處暑吃好呢?
處暑養(yǎng)生吃什么處暑的由來

處暑如何養(yǎng)生 這五個日常小事要留心

處暑如何養(yǎng)生 這五個日常小事要留心
  處暑是一個反應氣溫變化的節(jié)氣,在每年的8月22-24日。處暑時節(jié)天氣漸漸轉涼,這個時候要注意養(yǎng)生,處暑時節(jié)如何養(yǎng)生?很多人喜歡喝茶,哪些茶適合處暑喝呢?
處暑如何養(yǎng)生處暑養(yǎng)生喝什么茶

處暑的習俗 4個習俗帶你感受處暑的魅力

處暑的習俗 4個習俗帶你感受處暑的魅力
  處暑之后天氣會慢慢轉涼。處暑是二十四節(jié)氣中的14個節(jié)氣,處暑時節(jié)會有很多的習俗,你了解幾個呢?處暑時節(jié)是養(yǎng)生的好時機,這個時候的飲食需要有所調整,飲食上有哪些注意事項呢?
處暑的習俗處暑的飲食注意事項

處暑吃什么好 這些不起眼的食物可別小看

處暑吃什么好 這些不起眼的食物可別小看
  處暑是二十四節(jié)氣中的第十四個節(jié)氣,也是秋季的第二個節(jié)氣,處暑時節(jié),天氣還較為炎熱,此時要做好養(yǎng)生措施,哪些食物處暑時節(jié)吃好呢?每年的處暑時間并不是固定的,每年大概是什么時候呢?
處暑吃什么處暑是什么時候

立秋吃什么 吃了這種食物才算過了立秋

立秋吃什么 吃了這種食物才算過了立秋
  轉眼間立秋已經(jīng)到來,此時夏季已過,秋天來臨,一年已經(jīng)過半。不過很多人對立秋了解的不多,也不知道立秋具體是什么時候。立秋節(jié)氣飲食應當有所調整,吃什么食物好呢?
立秋是什么時候立秋吃什么立秋節(jié)氣

立秋如何養(yǎng)生 5個養(yǎng)生小技巧千萬別錯過

立秋如何養(yǎng)生 5個養(yǎng)生小技巧千萬別錯過
  立秋節(jié)氣是秋天的起點,雖然此時天氣炎熱,但是從季節(jié)上算起,就是秋天了,此時做好身體保養(yǎng)是非常重要的,立秋要如何養(yǎng)生好?立秋養(yǎng)生有很多注意事項,只有了解這些注意事項,才能讓身體更健康。
立秋養(yǎng)生立秋養(yǎng)生注意事項立秋如何養(yǎng)生

立秋的習俗 這6個習俗好多人不知道

立秋的習俗 這6個習俗好多人不知道
  立秋是盛夏轉換為初秋的節(jié)氣,自古以來秋天就是受歡迎的季節(jié),人們也格外重視立秋,它代表了豐收,是古時的“八節(jié)”之一,立秋的習俗有哪些?立秋過后氣候會發(fā)生變化,此時要做好飲食調節(jié),立秋飲食禁忌有什么?
立秋的習俗立秋的飲食禁忌立秋的飲食

立秋養(yǎng)生吃什么 這8種食物的養(yǎng)生效果你想不到

立秋養(yǎng)生吃什么 這8種食物的養(yǎng)生效果你想不到
  立秋已經(jīng)到來,此時天氣依舊炎熱,但氣候和溫度會漸漸變化,養(yǎng)生方面要做好準備。立秋節(jié)氣要滋補身體,此時養(yǎng)生吃什么食物好?立秋養(yǎng)生也不能盲目進食,很多禁忌需要了解一下。
立秋養(yǎng)生立秋養(yǎng)生吃什么立秋養(yǎng)生禁忌

大暑養(yǎng)生常識 掌握7個小知識健康度過大暑

大暑養(yǎng)生常識 掌握7個小知識健康度過大暑
  大暑是二十四節(jié)氣中夏季特有的節(jié)氣,大暑的到來也意味著炎熱到來,除了要預防中暑外,還有一些養(yǎng)生小知識需要了解。每個節(jié)氣都有順應氣候的養(yǎng)生方法,如果盲目進行養(yǎng)生,不但起不到養(yǎng)生的效果,還會損傷身體,大暑養(yǎng)生禁忌有哪些?
大暑養(yǎng)生大暑養(yǎng)生常識大暑養(yǎng)生禁忌