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二十四節(jié)氣導(dǎo)航

二十四節(jié)氣

民??叼B(yǎng)生二十四節(jié)氣欄目廣大網(wǎng)友提供最新最全面24節(jié)氣養(yǎng)生保健知識(shí),并根據(jù)每個(gè)節(jié)氣不同的氣候和養(yǎng)生側(cè)重點(diǎn)為您介紹如何從飲食,日常生活和工作中去保養(yǎng)身體!

大雪養(yǎng)生 這6個(gè)禁忌建議你別碰

大雪養(yǎng)生 這6個(gè)禁忌建議你別碰
  大雪是二十四節(jié)氣中第二十一個(gè)節(jié)氣,大雪時(shí)節(jié)的到來讓我們感覺到天氣更加寒冷,此時(shí)做好做好防寒保暖措施,為了身體的健康,大雪養(yǎng)生的禁忌有哪些呢?因?yàn)榇藭r(shí)天氣更加寒冷,一些疾病的發(fā)病率也會(huì)隨之增加,大雪時(shí)節(jié)容易患什么疾病?
大雪的養(yǎng)生禁忌大雪容易患什么病

大雪吃什么好 這6種常見食物不宜錯(cuò)過

大雪吃什么好 這6種常見食物不宜錯(cuò)過
  小雪節(jié)氣之后就是大雪,隨著大雪節(jié)氣的到來,天氣變得更加寒冷,此時(shí)我們的飲食也要有所調(diào)整,可以多吃一些滋補(bǔ)的食物來御寒,那么大雪節(jié)氣吃什么好呢?很多人對(duì)于大雪節(jié)氣并不了解,它的由來是什么?
大雪的由來大雪吃什么好

大雪如何養(yǎng)生 做好這6件事迎接大雪時(shí)節(jié)的到來

大雪如何養(yǎng)生 做好這6件事迎接大雪時(shí)節(jié)的到來
  大雪是冬季的第三個(gè)節(jié)氣,小雪時(shí)節(jié),很多地區(qū)還沒有感覺到冷的,但是隨著大雪的到來,很多地區(qū)都真真切切的感覺到寒冷了,此時(shí)的養(yǎng)生方式也要有所改變,那么大雪如何養(yǎng)生呢?大雪節(jié)氣的時(shí)間并不是固定的,每年的什么時(shí)候是大雪呢?
大雪如何養(yǎng)生大雪節(jié)氣是什么時(shí)候

小雪的習(xí)俗 5個(gè)習(xí)俗帶你感受小雪的魅力

小雪的習(xí)俗 5個(gè)習(xí)俗帶你感受小雪的魅力
  很多地區(qū)的人們都有一些歡慶小雪節(jié)氣到來的習(xí)俗,比如說曬魚干、腌咸菜等,想要更了解小雪節(jié)氣,就要多了解小雪的習(xí)俗,那么小雪的習(xí)俗都有哪些呢?小雪時(shí)節(jié)飲食很重要,哪些食物不建議小雪時(shí)節(jié)多吃呢?
小雪的習(xí)俗小雪的飲食禁忌

小雪吃什么好 可別小看這7種常見食物

小雪吃什么好 可別小看這7種常見食物
  隨著小雪節(jié)氣的到來,天氣也變得更加寒冷,一些朋友會(huì)通過調(diào)整飲食來起到養(yǎng)生的作用,那么小雪時(shí)節(jié),吃什么食物更好呢?很多人對(duì)于小雪節(jié)氣不了解,讓我們一起來看一看小雪節(jié)氣的由來是什么?
小雪吃什么好小雪的由來是什么

小雪時(shí)節(jié) 這些養(yǎng)生禁忌要知曉

小雪時(shí)節(jié) 這些養(yǎng)生禁忌要知曉
  小雪節(jié)氣的到來也告訴我們冬季確實(shí)已經(jīng)來臨,很多地區(qū)的氣溫持續(xù)下降,此時(shí)我們需要注意防寒保暖,有哪些養(yǎng)生禁忌我們需要注意呢?每年小雪的時(shí)間都不固定,小雪的時(shí)間一般是什么時(shí)候呢?
小雪的養(yǎng)生禁忌小雪是什么時(shí)間

小雪如何養(yǎng)生 小雪養(yǎng)生要做好這5件事

小雪如何養(yǎng)生 小雪養(yǎng)生要做好這5件事
  小雪是冬季的第二個(gè)節(jié)氣,小雪時(shí)節(jié),相比于立冬,天氣更加寒冷,早晚的氣溫也更低了,此時(shí)要注意調(diào)整養(yǎng)生方式,小雪如何養(yǎng)生呢?天氣變冷也容易誘發(fā)一些疾病,小雪節(jié)氣容易患哪些疾病?
小雪如何養(yǎng)生小雪節(jié)氣容易患什么疾病

立冬如何養(yǎng)生 做好五件事健康過立冬

立冬如何養(yǎng)生 做好五件事健康過立冬
  李白的《立冬》中寫道“凍筆新詩懶寫,寒爐美酒時(shí)溫?!闭f表明了他對(duì)于立冬的感受。立冬是冬季的第一個(gè)節(jié)氣,立冬的到來也表示冬季的到來,此時(shí)的天氣更加寒冷,在養(yǎng)生方法上我們要有哪些改變呢?飲食是養(yǎng)生不可缺少的一部分,立冬的飲食禁忌有哪些?
立冬如何養(yǎng)生立冬的飲食禁忌

立冬的養(yǎng)生禁忌 想要身體健康這4件事別做

立冬的養(yǎng)生禁忌 想要身體健康這4件事別做
  中醫(yī)提出要天人合一,就是說人要順應(yīng)自然,在立冬時(shí)節(jié),人體的陽氣容易外泄,我們需要注意閉藏,那么立冬養(yǎng)生要注意哪些禁忌?立冬時(shí)節(jié),身體的抵抗能力也會(huì)有所下降,容易引起一些疾病,立冬容易患哪些疾病?
立冬的養(yǎng)生禁忌立冬容易患什么疾病

立冬的習(xí)俗 7個(gè)習(xí)俗讓你更了解立冬

立冬的習(xí)俗 7個(gè)習(xí)俗讓你更了解立冬
  中國傳統(tǒng)的四季是通過二十四節(jié)氣中的“四立”作為開始,立冬就是冬季的開始,為了迎接冬季的到來,民間很多地區(qū)都有特定的習(xí)俗,讓我們來看一看立冬的習(xí)俗有哪些?立冬的由來很多人不知道,作為第十九個(gè)節(jié)氣的立冬是怎么來的呢?
立冬的習(xí)俗立冬的由來

立冬吃什么好 7種常見食物不容錯(cuò)過

立冬吃什么好 7種常見食物不容錯(cuò)過
  立冬時(shí)節(jié)天氣漸寒,我們的身體需要更多能量,飲食是身體補(bǔ)充能量的一個(gè)主要方式,那么立冬吃什么比較好?每年的立冬時(shí)間都不一致,立冬一般是什么時(shí)間?
立冬是什么時(shí)候立冬吃什么好

霜降如何養(yǎng)生 五個(gè)養(yǎng)生指南建議收藏

霜降如何養(yǎng)生 五個(gè)養(yǎng)生指南建議收藏
  霜降節(jié)氣的到來,天氣愈發(fā)寒冷,此時(shí)在養(yǎng)生方面也要有所調(diào)整,霜降時(shí)節(jié)怎么養(yǎng)生?養(yǎng)生方式有所調(diào)整,飲食必定也要調(diào)整,霜降的飲食禁忌有哪些?
霜降如何養(yǎng)生霜降的飲食禁忌

霜降養(yǎng)生禁忌 想健康這幾件事要少做

霜降養(yǎng)生禁忌 想健康這幾件事要少做
  霜降是秋季的第六個(gè)節(jié)氣,霜降時(shí)節(jié)的到來表示著天氣更加寒冷,此時(shí)如果沒有護(hù)理好身體,很容易出現(xiàn)健康問題,那么霜降時(shí)節(jié)的養(yǎng)生禁忌有哪些?每年的霜降是什么時(shí)候呢?
霜降是什么時(shí)候霜降養(yǎng)生禁忌

霜降的習(xí)俗 5個(gè)習(xí)俗帶你感受霜降的魅力

霜降的習(xí)俗 5個(gè)習(xí)俗帶你感受霜降的魅力
  霜降是秋季的第六個(gè)節(jié)氣,霜降之后,就會(huì)迎來冬季,人們很重視這個(gè)節(jié)氣,很多地區(qū)在這一天都會(huì)有一些習(xí)俗,霜降的習(xí)俗有哪些呢?霜降時(shí)節(jié)氣候漸寒,這個(gè)時(shí)候要預(yù)防哪些疾病的出現(xiàn)?
霜降的習(xí)俗霜降要預(yù)防哪些疾病

霜降吃什么好 七種養(yǎng)生食物不容錯(cuò)過

霜降吃什么好 七種養(yǎng)生食物不容錯(cuò)過
  霜降是秋季的第六個(gè)節(jié)氣,天氣變得更加寒冷,此時(shí)的飲食也要有所調(diào)整,那么霜降時(shí)節(jié)吃什么比較好?很多人對(duì)于霜降的由來都不是很清楚,下面就為大家介紹一下。
霜降吃什么好霜降的由來