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二十四節(jié)氣導(dǎo)航

二十四節(jié)氣

民??叼B(yǎng)生二十四節(jié)氣欄目廣大網(wǎng)友提供最新最全面24節(jié)氣養(yǎng)生保健知識,并根據(jù)每個節(jié)氣不同的氣候和養(yǎng)生側(cè)重點為您介紹如何從飲食,日常生活和工作中去保養(yǎng)身體!

立夏吃什么好 這5新可得嘗嘗

立夏吃什么好 這5新可得嘗嘗
  立夏時節(jié)不少夏收的作物都已經(jīng)逐漸長大了,可以趁著這個時機嘗嘗“新鮮”,多吃一些時令食物,對健康更有利,那么立夏嘗新可以吃哪些食物呢?
立夏嘗新立夏還有哪些傳統(tǒng)美食

立夏做好7件事 養(yǎng)心又去燥

立夏做好7件事 養(yǎng)心又去燥
  立夏是夏季的第一個節(jié)氣,立夏的到來說明春季要結(jié)束了,夏季悄悄來臨。立夏氣溫逐漸回升,有些地區(qū)已經(jīng)看到夏季的身影,此時的養(yǎng)生方式也要有所調(diào)整,那么立夏應(yīng)該如何養(yǎng)生?很多人對于二十四節(jié)氣并不了解,那么立夏的由來是什么呢?
立夏的由來立夏養(yǎng)生

谷雨的習(xí)俗 可通過6個習(xí)俗深入了解谷雨節(jié)氣

谷雨的習(xí)俗 可通過6個習(xí)俗深入了解谷雨節(jié)氣
  在民間,有很多關(guān)于谷雨的習(xí)俗,有關(guān)二十四節(jié)氣的習(xí)俗也是根據(jù)百姓的生活和風(fēng)俗演變而來的,那么有關(guān)谷雨的習(xí)俗有哪些呢?
谷雨的習(xí)俗谷雨的飲食禁忌

谷雨養(yǎng)生禁忌 注意5個事項才能健康過谷雨

谷雨養(yǎng)生禁忌 注意5個事項才能健康過谷雨
  谷雨時節(jié)降水量有所增多,之后就到了立夏,此時需要為了迎接夏季的健康而打下良好的基礎(chǔ),在養(yǎng)生方式上有些注意事項要知曉,那么谷雨養(yǎng)生要注意哪些事項呢?谷雨的時間并不固定,每年的谷雨節(jié)氣是什么時候?
谷雨養(yǎng)生的注意事項谷雨的時間

谷雨吃什么好 這7種食物遇到可別錯過

谷雨吃什么好 這7種食物遇到可別錯過
  谷雨前后氣溫逐漸穩(wěn)定,降水量也明顯增多,此時的養(yǎng)生方式需要有所改變,而飲食上也需要作出調(diào)整。很多人聽過“谷雨吃五鮮,好似活神仙”,雖然有些夸張的成分,但是也值得我們關(guān)注,在大飽口福的同時對健康也有一定好處,那么谷雨吃什么好呢?
谷雨吃什么好谷雨的由來

谷雨如何養(yǎng)生 這份養(yǎng)生攻略請您查收

谷雨如何養(yǎng)生 這份養(yǎng)生攻略請您查收
  谷雨是春季的第六個節(jié)氣,清明過后,下雨更加頻繁,空氣濕度也會有所升高,到了谷雨節(jié)氣養(yǎng)生方式也需要有些許改變,那么谷雨應(yīng)該如何養(yǎng)生?谷雨節(jié)氣養(yǎng)生適宜做哪些事情呢?
谷雨如何養(yǎng)生谷雨養(yǎng)生可做哪些事

清明養(yǎng)生禁忌 清明節(jié)氣6件事建議你別做

清明養(yǎng)生禁忌 清明節(jié)氣6件事建議你別做
  清明時節(jié)的養(yǎng)生方式要有所調(diào)整,飲食要盡量清淡,還要注意穿衣合適,才能對健康更有好處,想要健康度過清明,養(yǎng)生要注意哪些禁忌呢?雖然4月5日是清明節(jié),但是清明節(jié)氣并不固定在這一天,清明節(jié)氣在每年的什么時候呢?
清明養(yǎng)生的禁忌有什么清明的時間

清明有這8個習(xí)俗 很多人只知道其中3個

清明有這8個習(xí)俗 很多人只知道其中3個
  清明既是一個節(jié)氣,也是一個傳統(tǒng)節(jié)日,大家對于清明非常重視,很多地區(qū)在清明這一天會有特定的習(xí)俗,想要了解清明就一定要知道有關(guān)清明的習(xí)俗,今天我們就一起來看一看有關(guān)清明的習(xí)俗有哪些?
清明的習(xí)俗清明有什么習(xí)俗

清明吃什么好 6種常見食材別錯過

清明吃什么好 6種常見食材別錯過
  清明時節(jié)的氣溫有所回升,此時也有很多適合食用的食物,不僅口感好,而且營養(yǎng)價值也高,非常適合清明養(yǎng)生,那么清明時節(jié)可以吃哪些食物呢?清明不僅僅是一個節(jié)氣,也是一個傳統(tǒng)節(jié)日,你們清明的由來是什么?
清明的由來清明吃什么好

清明養(yǎng)生正當(dāng)時 5個要點要牢記

清明養(yǎng)生正當(dāng)時 5個要點要牢記
  清明是春季的第五個節(jié)氣,也是一個傳統(tǒng)的節(jié)日,清明到來時,氣溫已經(jīng)有所升高,但是降水通常較多,空氣較為潮濕,很多人會感覺到身體不適,此時該如何調(diào)整養(yǎng)生方式呢?
清明如何養(yǎng)生清明怎樣養(yǎng)生

春分有這6個習(xí)俗 你知道幾個

春分有這6個習(xí)俗 你知道幾個
  春分是春季的第四個節(jié)氣,此時的氣溫已經(jīng)有所回升,我們可以明顯地看到春天的痕跡,為了迎接春分的到來,很多地方會有一些習(xí)俗,今天就來和大家聊一聊春分的習(xí)俗有哪些?春分時節(jié)的飲食也要有所調(diào)整,此時不建議吃哪些食物呢?
春分的習(xí)俗春分不宜吃什么

春分養(yǎng)生禁忌 春分時節(jié)5件事建議你別做

春分養(yǎng)生禁忌 春分時節(jié)5件事建議你別做
  春分時節(jié)氣溫逐漸回升,但是此時的天氣忽冷忽熱,因此養(yǎng)生方面也要有所調(diào)整,如果養(yǎng)生方式不正確,也很容易導(dǎo)致患病幾率增加,那么春分的養(yǎng)生禁忌有哪些?春分是傳染性疾病高發(fā)時節(jié),此時容易患哪些疾病?
春分的養(yǎng)生禁忌有哪些春分容易患哪些疾病

春分吃什么好 6種常見食材不容錯過

春分吃什么好 6種常見食材不容錯過
  春分是一年中第四個節(jié)氣,春分有著平分春季的說法,此時的養(yǎng)生方式有所調(diào)整,而且飲食結(jié)構(gòu)也需要適當(dāng)調(diào)整,那么春分吃什么比較好?很多人對于中國的二十四節(jié)氣不清楚,今天就和大家來說一說春分的由來。
春分吃什么好春分的由來

春分如何養(yǎng)生 健康度過春分要做好5件事

春分如何養(yǎng)生 健康度過春分要做好5件事
  隨著驚蟄的到來,我們明顯感覺到溫度有所升高,春分之后,溫度升高會更加明顯,此時的養(yǎng)生方式也要有所改變,那么春分需要如何養(yǎng)生?每年春分的時間都不同,春分的時間是什么時候呢?
春分如何養(yǎng)生春分是什么時間

驚蟄的習(xí)俗 驚蟄常有這5個習(xí)俗

驚蟄的習(xí)俗 驚蟄常有這5個習(xí)俗
  驚蟄是二十四節(jié)氣的第三個節(jié)氣,很多人對于驚蟄的習(xí)俗不太了解,驚蟄對于農(nóng)耕的影響非常大,很多地區(qū)會舉行一些活動來歡慶驚蟄的到來,那么驚蟄的習(xí)俗有哪些?驚蟄時節(jié)的飲食要注意,哪些食物不建議在驚蟄時節(jié)食用?
驚蟄的習(xí)俗有哪些驚蟄不能吃什么