魚鰾是很多人都非常喜歡吃的一種食物,常吃對我們的健康很有好處,而且它也有很多的做法,不同的做法呈現(xiàn)出了魚鰾不同的味道來。那么燜魚鰾要怎么做才好吃呢?下面就一起來了解一下燜魚鰾是怎么做的吧。

  該視頻主要文字介紹:

  魚鰾在很多人心中是非常好吃的一種食物,很多人想想就覺得口水直流。

  可話又說回來,魚膘吃起雖美味,但與上期容易制作的“干撈花甲螺”不同,要把略帶點腥味的魚膘做成佳肴,有點考究廚藝。

  說起魚膘這種食材,可不能小瞧了它,魚鰾可制成中國傳統(tǒng)的“鮑參翅肚”中的“肚”,即被認(rèn)為上等的花膠,特別是黃唇魚的魚膘還有“貴如黃金”之說。

  魚鰾要做的好吃,也不是那么的難辦的,說不定就能做出一道味道鮮美的魚鰾來。

  要把魚膘做成好吃的菜,關(guān)鍵是要把它泡發(fā)好,方法有油發(fā)和水發(fā)兩種,采用哪種方法泡發(fā)要根據(jù)魚膘的厚薄來選擇。

  質(zhì)厚的魚鰾兩種發(fā)法皆可,而質(zhì)薄的魚鰾,水發(fā)易爛,還是采用油發(fā)較好。

  魚鰾泡發(fā)好之后,余下的烹飪工作就簡單多了。為了讓魚鰾不顯得單調(diào),特意用青瓜、木耳、芹菜、蓮子等食材來搭配,然后將它們與魚鰾一起放進鍋里煮開,稍加調(diào)味一道菜就做成了,紅、白、黃、綠等食材組合在一起,既養(yǎng)眼又養(yǎng)胃。

  下面是小編特意為大家準(zhǔn)備的燜魚鰾的具體做法,感興趣就來學(xué)一學(xué)吧。

  燜魚膘做法

  主料

  魚膘、青瓜、木耳、芹菜、蓮子、百合片、姜片、胡蘿卜片、魯花花生油、雞粉、濃縮雞汁、白糖、芡粉、鹽。

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  制作要點

  1.先用溫水把魚鰾洗凈瀝干,然后放入溫油鍋中泡發(fā)好,撈出待用;

  2.青瓜去皮切成棱塊,芹菜切成小段;

  3.鍋注入適量清水,煮開后分別將青瓜塊、木耳、芹菜段、蓮子、百合片、胡蘿卜片焯水撈出;

  3.鍋燒熱加入少量花生油,將姜片爆香后注入適量清水煮沸,魚鰾、木耳、芹菜段、蓮子、百合片、胡蘿卜片一同入鍋煮開,放少量鹽、雞粉、濃縮雞汁和白糖調(diào)味,勾薄芡汁后出鍋即可。

  美味貼示

  魚鰾就是俗稱的魚肚或魚膠,是用黃花魚、鰻魚等魚類的魚肚精制而成的。

  魚鰾營養(yǎng)價值很高,含有豐富的蛋白質(zhì)和脂肪,并且可用于治療瘡癤、腫痛、無名腫毒、皮膚破裂、惡性腫瘤;腰酸背痛、風(fēng)濕性腰背痛、胃病、肺結(jié)核、百日咳、嘔血、再生性障礙貧血、陽菱、氣管炎及產(chǎn)婦血崩和產(chǎn)后腹痛等癥。

  用魚膘制成高粘度的明膠或黃魚膠高達95%。女人常吃魚膘可增加皮膚的膠原蛋白。

  廚房錦囊

  黃魚鰾、鱉魚鰾等小型魚鰾宜用油發(fā)。油要保持低溫才能保證質(zhì)量,炸時不要炸焦發(fā)黃、外焦里不透。當(dāng)魚肚炸到用手一折就斷,斷面如海綿狀時,就可撈出。但要注意魚鰾因厚薄不一,不會同時炸好,發(fā)好的要先撈出,以免炸過火。

  采用水發(fā)來泡發(fā)魚鰾時,先用清水把魚鰾浸泡幾小時,并洗刷干凈,放入燜罐里,加冷水燒開后離火,待冷卻后再燒,每天燒兩三次,兩天后取出,用清水浸泡待用。泡發(fā)魚肚時,切忌與煮蝦、蟹的水接觸,以免沾染異味。成品有點兒像豬皮,適合做湯。

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