20141115山東衛(wèi)視養(yǎng)生：杜毅講如何預(yù)防老掉牙

　　人們隨著年齡的增加，很多方面的能力都會(huì)有所下降，我們的牙齒是身體部位堅(jiān)硬的地方，但是也會(huì)有所松動(dòng)，有老化的現(xiàn)象。所以很多的老年人都有經(jīng)常掉牙的現(xiàn)象。那么要如何預(yù)防“老掉牙”呢?下面就讓杜毅專家來(lái)講講如何預(yù)防“老掉牙”吧。

　　該視頻主要文字介紹：

　　現(xiàn)在很多的老年人都認(rèn)為到老了掉牙是很正常的現(xiàn)象，但是有的時(shí)候大多是人們忽略了自己的空腔健康問(wèn)題所致。

　　據(jù)第三次全國(guó)口腔健康流行病學(xué)調(diào)查顯示，中老年人患齲率分別為88.1%和 98.4%，牙周健康率僅為14.1%，幾乎所有牙周病的患者都有牙齒松動(dòng)的情況，牙齒健康情況堪憂。

　　為何老人牙齒容易松動(dòng)

　　大多數(shù)中老年人的牙齒松動(dòng)脫 落是由于牙周病、牙體病、骨質(zhì)疏松等疾病引起的。牙周炎發(fā)生主要是由于細(xì)菌的感染引起的，牙菌斑、牙結(jié)石、咬合創(chuàng)傷、食物嵌塞、糖尿病等都是引發(fā)牙周炎的客觀條件。

　　本期嘉賓介紹

　　杜毅

　　男，中共黨員，大學(xué)文化，醫(yī)學(xué)學(xué)士?，F(xiàn)任內(nèi)蒙涼城縣醫(yī)院副主任醫(yī)師，兼中國(guó)涼城鴻茅集團(tuán)科研所所長(zhǎng)及內(nèi)蒙鴻茅天然藥物研究院副院長(zhǎng)。從醫(yī)18年，注重常見(jiàn)病、多發(fā)病、地方病的學(xué)習(xí)與研究，主張“簡(jiǎn)”、“便”、“效”及“中西合璧”。搶救治療病人3萬(wàn)余人次，挽救無(wú)數(shù)重危病人，在診斷治療搶救上逐漸形成了自己的風(fēng)格，尤其在中西醫(yī)結(jié)合搶救治療中風(fēng)、真心痛，中醫(yī)藥治療男性病、脾胃病、牙痛、瘰癘、肺心病、神經(jīng)衰弱及身心疾病等方面有獨(dú)到之處，得到了社會(huì)的普遍認(rèn)可和好評(píng)。對(duì)慢支肺氣腫首先提出“重視腎氣未充年齡組的調(diào)攝與治療”的理論，認(rèn)為十三四歲內(nèi)科雖已劃入成年組，但臟腑尚嬌嫩、形氣尚充、稚陰稚陽(yáng)仍繼，肺脾腎生理功能尚處于完善與不完善之過(guò)渡期。1991年進(jìn)修于中國(guó)中醫(yī)研究院及北京男性病院。治學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)，涉獵面廣，善于總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。

　　當(dāng)我們口腔內(nèi)的細(xì)菌滋生過(guò)多，或者我們身體的體質(zhì)有所下降的時(shí)候，我們的牙齒就會(huì)發(fā)生一些變化，嚴(yán)重的時(shí)候我們的牙齒也會(huì)有一些松動(dòng)的現(xiàn)象。

　　其實(shí)，“老掉牙”不是人老的正常生理現(xiàn)象，是牙周病隨著年齡增長(zhǎng)而加重，到老年積累到一定程度就會(huì)導(dǎo)致牙齒松動(dòng)脫落。

　　因此，牙齒保健不能等到牙齒出現(xiàn)問(wèn)題才開(kāi)始，應(yīng)該要像我們愛(ài)護(hù)身體的其他部位一樣注重呵護(hù)，從日常的細(xì)節(jié)，牙齒疾病初現(xiàn)之時(shí)就開(kāi)始。

　　老人牙齒松動(dòng)怎樣預(yù)防

　　牙齒松動(dòng)難以避免，該如何預(yù)防呢?老年人牙齒松動(dòng)現(xiàn)象很普遍，為了保護(hù)牙齒健康，預(yù)防還是很必要的。以下四點(diǎn)一定要注意。

　　1、 老年人吃堅(jiān)硬的食物要注意

　　我們的牙齒上有一層保護(hù)膜，如果經(jīng)常吃一些堅(jiān)硬的食物，就會(huì)讓我們的保護(hù)膜受到傷害。

　　因此，老年人吃甘蔗、榛子等堅(jiān)硬的食物應(yīng)盡量使用一些輔助工具，更不能用牙齒去啟瓶蓋、拔釘子，以防止牙齒受到損害。

　　2、按摩牙齒防治牙齒脫落

　　每次刷牙時(shí)，用手指按摩牙齦，可以促進(jìn)牙齦血液循環(huán)，有效防止牙齦萎縮和牙齒松動(dòng)。手指是很軟的，完全不會(huì)對(duì)牙齦造成傷害。

　　3、多吃水果蔬菜，補(bǔ)充VC

　　富含維C的水果能保持牙齦健康，對(duì)于牙齦炎牙周炎也有一定的好處。

　　4、 老年人洗牙、補(bǔ)牙和鑲牙一定要去有條件的大醫(yī)院

　　有的老年人出于經(jīng)濟(jì)方面的考慮，喜歡去一些不正規(guī)的診所看牙病，這樣做是很危險(xiǎn)的。洗牙、補(bǔ)牙和鑲牙等都 是專業(yè)性很強(qiáng)的技術(shù)工作，醫(yī)生須經(jīng)過(guò)嚴(yán)格的培訓(xùn)才能上崗，否則很容易出現(xiàn)不良醫(yī)療情況。

　　其次，在洗牙、補(bǔ)牙和鑲牙的過(guò)程中需要對(duì)操作器材進(jìn)行嚴(yán)格的消毒，而一些不正規(guī)的診所根本無(wú)法對(duì)器械進(jìn)行嚴(yán)格的消毒，對(duì)患者來(lái)說(shuō)就增加了感染的風(fēng)險(xiǎn)。

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