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咳嗽

  咳嗽是人體清除呼吸道內(nèi)的分泌物或異物的保護(hù)性呼吸反射動(dòng)作。雖然有其有利的一面,但劇烈長(zhǎng)期咳嗽可導(dǎo)致呼吸道出血。正確區(qū)分一般咳嗽和咳嗽變異性哮喘,防止誤診。治療咳嗽應(yīng)區(qū)分咳嗽類(lèi)型,西藥、中藥皆可,但以食療為最佳。

宜吃易消化的流質(zhì)飲食、宜食營(yíng)養(yǎng)豐富、含維生素C和E的食物。

忌吃甜膩、辛辣刺激性、燒烤煎炸類(lèi)食物。

蘿卜絲鯽魚(yú)湯

蘿卜絲鯽魚(yú)湯
鯽魚(yú)去鱗、鰓及內(nèi)臟,洗凈,在魚(yú)身兩面各劃5刀;白蘿卜去皮,切成8厘米長(zhǎng)細(xì)絲;蔥切長(zhǎng)段,姜切細(xì)絲;...
類(lèi)別 乳母食譜 健脾開(kāi)胃調(diào)理 利尿調(diào)理 補(bǔ)虛養(yǎng)身調(diào)理
菜系湖南菜

山藥薏米粥

山藥薏米粥
將山藥,薏米,蓮肉,大棗與小米共煮粥,粥熟后,加白糖少許。用法:空腹食用,每日2次。
類(lèi)別 腹瀉調(diào)理 脾調(diào)養(yǎng)調(diào)理 補(bǔ)虛養(yǎng)身調(diào)理
菜系其它菜系