蒸

荷花雞

雞肉的消化率很高，很容易被人體吸收和利用。有增強(qiáng)體力、強(qiáng)壯身體的作用。具有抗氧化和一定的解毒作用。在改善心腦功能、促進(jìn)兒...

類別延緩衰老調(diào)理 痔瘡調(diào)理 

菜系安徽菜

栗子地瓜蒸糕

栗子：所含的豐富的不飽和脂肪酸和維生素、礦物質(zhì)，能防治高血壓病、冠心病、動脈硬化、骨質(zhì)疏等疾病，是抗衰老、延年益壽的滋補(bǔ)...

類別延緩衰老調(diào)理 高血壓調(diào)理 

菜系家常菜

冰糖蒸梨

梨：能保護(hù)心臟，減輕疲勞，增強(qiáng)心肌活力，降低血壓。能祛痰止咳，對咽喉有養(yǎng)護(hù)作用。

類別咳嗽調(diào)理 祛痰調(diào)理 

菜系家常菜

蛋黃蒸肉餅

豬肉蛋白質(zhì)屬優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，含人體必需氨基酸。豬肉富含鐵，是人體血液中紅細(xì)胞的生成和功能維持所必須的。

類別月經(jīng)不調(diào)調(diào)理 延緩衰老調(diào)理 

菜系家常菜

陳皮蒸蛋羹

雞蛋：含有較豐富的鐵，鐵元素在人體起造血和在血中運輸氧和營養(yǎng)物質(zhì)的作用。人的顏面泛出紅潤之美，離不開鐵元素。如果鐵質(zhì)不足...

類別防癌抗癌調(diào)理 腎調(diào)養(yǎng)調(diào)理 

菜系私家菜

茄汁苦瓜釀

苦瓜中的有效成分可以抑制正常細(xì)胞的癌變和促進(jìn)突變細(xì)胞的復(fù)原，具有一定的抗癌作用。具有降血糖、降血脂、抗腫瘤、預(yù)防骨質(zhì)疏松...

類別防癌抗癌調(diào)理 腎調(diào)養(yǎng)調(diào)理 

菜系私家菜

臘肉南瓜盅

南瓜味道清淡甘甜，含有淀粉、蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、維生素B、維生素C和鈣、磷等成分，能潤肺益氣，化痰排膿，驅(qū)蟲解毒，治咳止喘...

類別防癌抗癌調(diào)理 痔瘡調(diào)理 

菜系私家菜

黑珍珠丸子

黑米中的鉀、鎂等礦物質(zhì)還有利于控制血壓、減少患心腦血管疾病的風(fēng)險，所以，糖尿病人和心血管疾病患者可以把食用黑米作為膳食調(diào)...

類別延緩衰老調(diào)理 高血壓調(diào)理 

菜系家常菜

菌菇脆丸子

豬肉：蛋白質(zhì)屬優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，含有人體全部必需氨基酸。豬肉富含鐵，是人體血液中紅細(xì)胞的生成和功能維持所必須的。

類別高脂血癥調(diào)理 防癌抗癌調(diào)理 

菜系家常菜

魷肉相融

魷魚含有豐富的蛋白質(zhì)，及人體所必須的氨基酸，大量的牛磺酸。還有少量的脂肪和碳水化合物，魷魚中的微量元素以及鈣、磷、硒、鉀...

類別貧血調(diào)理 明目調(diào)理 

菜系家常菜