明目調(diào)理
- 豬肉(瘦):豬肉含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和必需的脂肪酸,并提供血紅素(有機(jī)鐵)和促進(jìn)鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血;具有...
- 類別明目調(diào)理 肝調(diào)養(yǎng)調(diào)理 腎調(diào)養(yǎng)調(diào)理
- 菜系其它菜系
- 粳米:粳米能提高人體免疫功能,促進(jìn)血液循環(huán),從而減少高血壓的機(jī)會(huì);粳米能預(yù)防糖尿病、腳氣病、老年斑和便秘等疾病;粳米米糠...
- 類別滋陰調(diào)理 補(bǔ)血調(diào)理 明目調(diào)理
- 菜系其它菜系
- 雞胸脯肉:雞胸肉蛋白質(zhì)含量較高,且易被人體吸收入利用,有增強(qiáng)體力,強(qiáng)壯身體的作用,所含對(duì)人體生長(zhǎng)發(fā)育有重要作用的磷脂類,...
- 類別咳嗽調(diào)理 肝調(diào)養(yǎng)調(diào)理 明目調(diào)理
- 菜系其它菜系
- 銀耳(干):銀耳能提高肝臟解毒能力,起保肝作用;銀耳對(duì)老年慢性支氣管炎、肺原性心臟病有一定療效;銀耳富含維生素D,能防止...
- 類別養(yǎng)顏美容調(diào)理 腎調(diào)養(yǎng)調(diào)理 肝調(diào)養(yǎng)調(diào)理
- 菜系其它菜系
- 白魚:白魚除味道鮮美外,還有較高的藥用價(jià)值,具有補(bǔ)腎益腦,開竅利尿等作用;尤其魚腦,是不可多得的強(qiáng)壯滋補(bǔ)品,久食之,對(duì)性...
- 類別肝調(diào)養(yǎng)調(diào)理 明目調(diào)理 腎調(diào)養(yǎng)調(diào)理
- 菜系其它菜系
- 萵筍:萵筍含鉀量較高,有利于促進(jìn)排尿,減少對(duì)心房的壓力,對(duì)高血壓和心臟病患者極為有益。含有少量的碘元素,它對(duì)人的基礎(chǔ)代謝...
- 類別肝調(diào)養(yǎng)調(diào)理 腎調(diào)養(yǎng)調(diào)理 明目調(diào)理
- 菜系其它菜系
- 粳米:粳米能提高人體免疫功能,促進(jìn)血液循環(huán),從而減少高血壓的機(jī)會(huì);粳米能預(yù)防糖尿病、腳氣病、老年斑和便秘等疾??;粳米米糠...
- 類別春季養(yǎng)生調(diào)理 明目調(diào)理 養(yǎng)顏美容調(diào)理
- 菜系其它菜系
- 冬瓜:冬瓜含有多種維生素和人體必需的微量元素,可調(diào)節(jié)人體的代謝平衡。冬瓜性寒,能養(yǎng)胃生津、清降胃火,使人食量減少,促使體...
- 類別明目調(diào)理 健脾開胃調(diào)理 減肥瘦身調(diào)理
- 菜系其它菜系
- 紅蘿卜:蘿卜所含熱量較少,纖維素較多,吃后易產(chǎn)生飽脹感,這些都有助于減肥。蘿卜能誘導(dǎo)人體自身產(chǎn)生干擾素,增加機(jī)體免疫力,...
- 類別肝調(diào)養(yǎng)調(diào)理 明目調(diào)理 減肥瘦身調(diào)理
- 菜系其它菜系
- 小米:小米有清熱解渴、健胃除濕、和胃安眠等功效,還具有滋陰養(yǎng)血的功能,可以使產(chǎn)婦虛寒的體質(zhì)得到調(diào)養(yǎng);小米中含有豐富B族維...
- 類別快餐/主食 補(bǔ)虛養(yǎng)身調(diào)理 脾調(diào)養(yǎng)調(diào)理
- 菜系其它菜系
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