肉松蒸釀涼瓜
食材:涼瓜、香菇、肉餡、蔥、姜、鮮馬蹄。
調(diào)味料:鹽、雞粉、白砂糖、蠔油、花雕酒、胡椒粉、生粉。
做法:1.將干香菇提前浸泡、漲發(fā)好備用。蔥、姜切末。 2.涼瓜洗凈,頂?shù)稒M向切成3厘米左右的厚片。
3.用手輕輕"推"出瓜瓤,然后用小刀沿著圓形邊緣修得工整一些,使其成環(huán)狀。
4.漲發(fā)好的香菇擠干水分,切成小粒。鮮馬蹄也同樣切成小粒,擠干水分。
5.將肉餡倒入大碗,放入少許鹽、雞粉以及蔥、姜末、香菇粒、花雕酒,順時(shí)針攪拌摔打使其上勁。
6.當(dāng)感覺(jué)肉餡上勁十足時(shí),加入少許的水,繼續(xù)攪拌,同時(shí)加入鮮馬蹄粒,一個(gè)雞蛋清,攪拌至肉餡細(xì)膩且任性十足即可。
7.鍋中燒開(kāi)水,水開(kāi)后加入一點(diǎn)點(diǎn)鹽,而后涼瓜環(huán)倒入焯水40秒,撈出立即過(guò)冷水。目的是使涼瓜更加翠綠。
8.用紙巾或干毛巾將涼瓜環(huán)上的水擦凈,在瓜環(huán)內(nèi)側(cè)抹上一點(diǎn)干生粉,目的是使釀肉餡時(shí)肉餡與涼瓜黏合得更緊密。
9.小心地取一點(diǎn)肉餡在手中擠成丸子的形狀,然后填入瓜環(huán),稍作休整,使肉餡填滿瓜環(huán),底部不要露陷,頂部肉餡稍微出一點(diǎn)頭即可。
10.將釀好的涼瓜整齊地?cái)[在盤(pán)中,準(zhǔn)備上鍋蒸。
11.蒸鍋的水燒開(kāi),將裝有釀好涼瓜的盤(pán)子放入,大火蒸 10分鐘,取出。
12.炒鍋燒熱,將盤(pán)中蒸涼瓜時(shí)溢出的湯汁倒入,如出湯較少可再加入一點(diǎn)高湯或水,燒開(kāi)后,入蠔油、生抽、白砂糖、胡椒粉調(diào)味,而后加水淀粉勾一個(gè)薄薄的芡汁,淋在涼瓜上。就此,我們這道美味、營(yíng)養(yǎng)且靚麗十足的肉松蒸釀涼瓜就大功告成啦。
紅蔥頭蒸雞
材料:光雞500克、紅蔥頭50克、蔥花15克、蒜頭40克、姜絲10克,鹽、胡椒粉、米酒、生抽、花生油各適量。
做法:1、紅蔥頭去衣洗凈,拍碎備用,蒜頭去衣切粒,以清水稍作沖洗,瀝干水分,以油炸至金黃,備用。
2、光雞洗凈斬件,以鹽、姜絲、米酒、胡椒粉、生抽、花生油和炸好的蒜頭拌勻,入蒸爐蒸10分鐘,取出,放入紅蔥頭,再入蒸爐蒸5分鐘至雞熟,取出撒上蔥花便成。
結(jié)語(yǔ):以上就是三九養(yǎng)生堂為大家介紹廣東菜譜家常菜做法。可能有些人多廣東菜的接觸并不多,它其實(shí)比起其它菜系算是出現(xiàn)晚的了,但是它的影響很大,是能代表中國(guó)的一大菜系。上面介紹的方法都是簡(jiǎn)單的,大家不要錯(cuò)過(guò)了。